Dieting blog.hu

Babes Dieting And Lifestyle Club!

THE dietă în timpul căruia lipsește de multe ori să crăpăm ceva.
Până acum, a fost obiceiul nostru să stăm în fața televizorului chipset, ropit, biscuiți și altele delicatese am trosnit în timp ce ne uitam la serialele noastre preferate.

La fel de dietă pornim de la acest obicei imediat doi bloc va fi. Una dintre acestea nu putem mânca în fața televizorului, deoarece distrage atenția de la masă și mâncăm mai mult decât ar trebui. Cealaltă este că trebuie să renunțăm pe gustări dulci sau sărate cu conținut ridicat de carbohidrați!

Sună bine când spun că nu trebuie să renunți la greutăți?

Crăciunul prietenului în dietă

Orice legume proaspete găsite acasă

1 avocado
1 cățel de usturoi
Suc de lămâie proaspăt stors după gust

3-4 roșii (fără coajă)
Ceapă după gust
Coriandru după gust
Mic suc de lămâie proaspăt stors
Gustă ardei tari sau pistă tare de casă

Modul de a face ?

Orice casă legume proaspete, tăiați morcovii, castraveții, țelina, ardeii, napii în fâșii lungi.

THE a inmuia curățați și tăiați avocado în cuburi mici, udă-l condimentează cu suc de lămâie proaspăt stors, usturoi zdrobit și sare de mare dacă este necesar. Folosirea unui blender sau a unui blender piure și s-a făcut deja. O puteți servi în boluri mici.

THE pentru un sos picant roșiile pentru câteva minute se pune în apă fierbinte, astfel încât să puteți desprinde cu ușurință coaja. Tăiați cubulețe mici, adăugați ceapă tocată și ardei iute, coriandru, suc de lămâie proaspăt stors. In acelasi fel piure ca scufundarea anterioară atunci manager de canal castron mic.

Fâșiile de legume proaspete pregătite sunt apoi după bunul plac poți să te scufunzi și să crape.