Ești nebun după Web? - Partea 1

Post, SMS, post, email. Cercetări recente sugerează că Internetul te face singur și deprimat și poate provoca forme și mai severe de boli mintale.

Întrebarea efectelor nocive ale internetului asupra funcției creierului este foarte veche. Dar chiar și cei care sunt sceptici față de internet au văzut prostia opiniei că Internetul influențează modul în care simțim și gândim ca doar un alt mediu și nu o mașină diabolică.

Cu toate acestea, până acum, dovezile încep să se acumuleze. Imaginea este mult mai mohorâtă decât se aștepta. Forma actuală a internetului - mobilă, socială, accelerată și care pătrunde în toate categoriile de viață - nu numai că ne poate distrage atenția și singurătatea tuturor, dar poate provoca și depresie și anxietate. Este predispus la nevroze, tulburări de deficit de atenție și chiar psihoză. Creierul nostru poate funcționa ca dependenții de droguri, iar oamenii normali sunt ruinați.

În vara anului 1996, șapte tineri cercetători MIT au trăit în lumea reală și virtuală în același timp, cu o tastatură, un transceptor radio în rucsac și un ecran în fața ochilor. Se numeau cyborgi și erau creaturi cu adevărat ciudate. Astăzi, suntem cu toții cyborgi. Disponibilitatea constantă poate părea normală, dar poate să nu fie sănătoasă și durabilă, așa cum tehnologia a devenit cauza și soluția tuturor problemelor vieții.

În decursul unei singure generații, oamenii s-au unit cu mașina lor, mulți privindu-se la ecran timp de 8 ore pe zi, petrecând mai mult timp în fața monitorului decât cu orice altă activitate, inclusiv somnul. În timpul unei zile școlare medii, ei petrec 7 ore lângă o mașină, 11 ore pot fi numărate dacă sunt utilizate mai multe dispozitive. Smartphone-urile sunt folosite acum mai mult în SUA decât modelele mai vechi și mai mult de o treime din utilizatori se conectează la Internet înainte de a se ridica din pat.

Trimiterea de SMS-uri și e-mailuri a devenit ca intermitent, o persoană obișnuită, indiferent de vârstă, trimite și primește 400 de mesaje pe lună, de patru ori mai multe decât acum cinci ani. Un adolescent mediu trimite și primește 3.700 de texte pe lună, de două ori mai multe decât acum cinci ani. Două treimi din astfel de cyborgi normali și obișnuiți raportează că simt că telefonul lor vibrează atunci când în realitate nu se întâmplă nimic. Cercetătorii numesc acest fenomen vibrație fantomă.

Schimbarea digitală din ultimii cinci ani i-a amintit omului de calul care și-a scos călărețul și l-a târât după el, ținând căpăstru. Cercetările au arătat acum că Internetul nu este doar un mediu nou, ci un mediu intelectual cu totul nou.

Acest fapt este cel puțin la fel de semnificativ și fără precedent ca schimbările climatice. Putem crea cea mai minunată lume pentru copiii noștri, dar nu se va întâmpla dacă oamenii intră în noua tehnologie precum somnambulele și ajung ca niște zombi cu ochi de sticlă.

Potrivit unui raport publicat în Newsweek bazat pe un studiu realizat pe mai mult de o duzină de țări, rezultatele indică într-o singură direcție. Un computer ca cocaina provoacă mai întâi manie și apoi depresie. Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (un anuar obișnuit care se ocupă de bolile mintale) nici nu menționează dependența de Internet. Cu toate acestea, când va apărea anuarul de anul viitor, pentru prima dată, va clasifica și boala. China, Taiwan și Coreea au acceptat diagnosticul. Și a început să abordeze utilizarea excesivă a internetului, care este văzută ca o criză națională gravă de sănătate.

În țările în care zeci de milioane de oameni - 30% dintre adolescenți - sunt considerați dependenți de internet, folosind în mare parte jocuri, realitate virtuală și rețele sociale, următoarele povești au fost știri senzaționale pe prima pagină. Un cuplu tânăr și-a neglijat bebelușul, care a murit în timp ce îngrijea un bebeluș virtual online. Un băiat a provocat o rănire fatală mamei sale, care i-a cerut să renunțe la joc și apoi a folosit încă cardul de credit al mamei sale, a cumpărat și mai mult timp de joc.

Guvernul coreean sprijină centrele medicale și coordonează oprirea târziu a serviciului web pentru tineri. China lansează o cruciadă pentru utilizarea în siguranță a internetului după ce a fost dezvăluit că unii medici electroșocează și bat adolescenții dependenți de internet.

Potrivit unui cercetător, chiar și în rândul persoanelor de vârstă mijlocie - vârsta lor medie este de 40 de ani, sunt albi și câștigă mai mult de 50.000 de dolari pe an - aproximativ opt din opt. unul avea o dependență netă patologică.

Într-un experiment „Unplugged” din 2010 la Universitatea din Maryland, 200 de studenți au fost rugați să se abțină de la orice utilizare a tehnologiei web și mobile pentru o zi, pentru a ține un jurnal care să le descrie sentimentele. „Sunt dependent și această afecțiune este greață”, a scris unul. „Mass-media este drogul meu”, a scris un altul. Cercetătorii din cel puțin alte două școli nu au putut efectua experimentul din cauza lipsei de solicitanți. „Majoritatea liceenilor nu numai că nu sunt dispuși, dar nu pot exista fără o conexiune media”. rezumate de cercetători.

În același an, doi psihiatri taiwanezi au apărut pe primele pagini ale ziarelor care descriau dependența de iPhone. Au documentat două cazuri din propria practică medicală: unul a fost un băiat de liceu care a ajuns într-un spital de boli mintale după ce și-a folosit iPhone-ul 24 de ore pe zi. Un alt pacient dintre ei a fost o femeie de 31 de ani, care a folosit telefonul în timp ce conducea. Ambele cazuri ar fi fost soluționate cu o mână de mână dacă nu ar fi fost publicat în același timp un studiu de 200 de persoane al Universității Stanford, în care s-a scris că cel puțin una din zece persoane depinde complet de telefonul lor. Aproape 6% au mărturisit un sentiment compulsiv, 3% nu permit nimănui să-și atingă telefonul.

În ultimii doi ani, îngrijorările cu privire la efectele patologice ale internetului s-au intensificat. În iDisorder, o carte despre dependența de internet din Statele Unite, echipa autorului a realizat un sondaj la 750 de persoane - adolescenți și adulți - care au analizat obiceiurile lor tehnologice și au fost supuse unor teste psihiatrice. El a constatat că majoritatea respondenților, cu excepția celor cu vârsta peste 50 de ani, își verifică e-mailurile SMS și intrările în pagina companiei „în mod constant sau la fiecare 15 minute”. Mai îngrijorător, cei care au petrecut mai mult timp online au arătat mai multe trăsături nevrotice.

Poate în mod surprinzător, oricine petrece mai mult timp online se simte obligat să aibă acces. De fapt, acești utilizatori nu vor să fie activați astfel. Nu este o alegere liberă faptul că majoritatea angajaților tineri (45 de ani sau mai tineri) care lucrează pentru o companie mare își păstrează Blackberry-ul în dormitor la îndemână, potrivit unui studiu din 2011. Un alt studiu din 2011 a constatat că 80% dintre turiști aduc un laptop sau un smartphone cu ei pentru a se înregistra la locul de muncă în absența lor. Nici nu este o alegere gratuită pentru utilizatorii de smartphone-uri să se uite la telefoanele lor înainte de culcare, chiar în miezul nopții, dacă se trezesc o clipă și minute după ce se trezesc dimineața.

Putem alege să folosim tehnologia, dar, de fapt, posibilitatea recompenselor pe termen scurt ne-a tras în ea. Fiecare mesaj poate fi o oportunitate socială, sexuală sau ocupațională și primim mici recompense dacă îl primim. Potrivit unui articol din Scientific American, aceste recompense reîncarcă motorul constrângerii. Fenomenul este cel mai asemănător cu frisoanele pe care le simte un jucător atunci când este pusă o nouă carte pe masă. Efectul este puternic și greu de rezistat.