Cremă de brânză - rețetă dietetică Dukan

Ingrediente dietetice din crema de caș - Dukan:
-1 cs. budinca de vanilie
-2,5 dl lapte (degresat) + 2 dl apă
-2 ek. îndulcitor lichid
-2 ek. aroma de vanilie
-1 lămâie
-1 pachet de brânză de vaci slabă

Cum se face Crema de Curd - Dieta Dukan:
Gătim budinca din lapte și apă și apoi o amestecăm cu brânza de vaci slabă, aroma de vanilie, îndulcitorul și coaja rasă și sucul unei lămâi. Am amestecat bine toată supa de câine și am sorbit-o în frigider. Am mâncat din el câteva ore mai târziu. Delicios. vă puteți scufunda bineînțeles în boluri mici, l-am lăsat într-un bol mare Jena . dar numai din motive de economisire a spațiului. Poate fi consumat în orice etapă a dietei. Bucura-te de masa ta!

Budinca, dacă nu este făcută cu zahăr, nu este îngrășată. Așadar, nu ezitați să o pregătiți. fie cu apă, fie cu lapte degresat. un amestec dintre cele două este cel mai ideal în opinia mea.

Poate fi consumat în orice etapă a dietei Dukand.

Cremă de brânză - metodă de dietă dukan, ingrediente și sfaturi utile pentru coacere/gătit.