Creșteri în greutate

Creșteri în greutate - suplimente alimentare care conțin carbohidrați pentru a crește masa musculară, greutatea corporală și aportul caloric servi. Funcția glucidelor este rezerva de glicogen înlocuire în mușchi și oferă suficientă energie corpului. glucide simple este absorbit rapid și ne energizează imediat după antrenament. THE carbohidrați complecși este eliberat treptat în organism și, prin urmare, asigură un aport de energie pe termen lung. Proteina susține creșterea musculară și regenerarea rapidă a țesutului muscular .

beneficii daune

Câștigătorii în greutate sunt împărțiți în funcție de procentul de conținut proteic. THE Mai putin decât 10% creșterea în greutate a proteinelor este potrivită pentru sportivii care au probleme cu creșterea în greutate. Cu cât maximul este mai mare Creșteri în greutate cu 40% conținut de proteine pentru creșterea masei musculare. Poate conține, de asemenea, câțiva aminoacizi pentru creștere în greutate, creatină, vitamine și minerale. Prin urmare, câștigătorii în greutate sunt folosiți în primul rând pentru a înlocui nutrienți de calitate care vă cresc aportul caloric zilnic.

Avantajele câștigătorilor de greutate:

• susține creșterea masei musculare și a greutății corporale
• umple corpul cu energie
• contribuie la regenerarea rapidă a țesutului muscular
• completează rezervele de glicogen din mușchi
• poate conține aminoacizi, creatină, vitamine și minerale