Crioterapie - Saună cu gheață

Cu toate acestea, merită să congelați, deoarece este sănătos, răcoritor, vindecător, consumator și înfrumusețator.

Este durabil și efectul poate fi savurat imediat.

Temperatura scade de la -20 ° C la -170 ° C în aproximativ 30 de secunde, iar apoi temperatura atinsă rămâne neschimbată pentru timpul dorit. Durata unei terapii este de 2-3 minute. În următoarele 1,5-3 ore, corpul arde 1000-2000 kcal de energie.

Crioterapia îmbunătățește semnificativ aspectul pielii. Poate fi folosit și eficient în lupta împotriva celulitei.

În ciuda temperaturilor extrem de scăzute, corpul nostru nu îngheță deoarece aerul din cabină este extrem de uscat. Răceala resimțită în timpul terapiei cu răceală este tolerabilă, mult mai puțin inconfortabilă decât, de exemplu, dacă cineva ar fi scufundat în apă rece.

Terapia prin frig întărește sistemul imunitar, reînnoiește celulele, reduce inflamația în organism, ameliorează durerea și, nu în ultimul rând, eliberează endorfine în organism.

Este durabil și efectul poate fi savurat imediat.

Ieșirea din criosaună nu numai că te va face mândru de tine pentru că ai experimentat propriile limite fizice, dar te va umple de o senzație plăcută, pe măsură ce o furnicătură plăcută se deplasează prin corp, pe măsură ce circulația sângelui îți accelerează și îți multiplică energiile.

Terapia prin frig întărește sistemul imunitar, reînnoiește celulele, reduce inflamația în organism, ameliorează durerea și, nu în ultimul rând, eliberează endorfine în organism.

Și fericirea, așa cum știm, este ceea ce au nevoie toți oamenii!

O saună crio este opusul unei saune tradiționale, deoarece expune corpul la o temperatură cuprinsă între -120 ° C și -170 ° C pentru un timp foarte scurt (1-3 minute).

Temperatura scade de la -20 ° C la -170 ° C în aproximativ 30 de secunde, iar apoi temperatura atinsă rămâne neschimbată pentru timpul dorit. Durata unei terapii este de 120-180 secunde. Cursul complet este format din 10-20 sau mai multe ocazii.

În ciuda temperaturilor extrem de scăzute, corpurile noastre nu îngheață, deoarece aerul din cabina de saună criogenată este extrem de uscat. Într-un mediu umed, această temperatură ar fi, fără îndoială, insuportabilă pentru corpul uman.

Crioterapie, terapie la rece

Este vorba despre expunerea pacientului la un efect extrem de temperatură (-120 ° C până la -170 ° C) pentru o perioadă de 2 până la 3 minute. Ca urmare, subiectul suferă modificări hormonale și biochimice, crescând astfel semnificativ susceptibilitatea sa la analgezie și, în același timp, dezvoltând un puternic stimulent psihologic.

După un singur tratament, senzația de oboseală poate dispărea, mușchii obosiți și supraîncărcați se relaxează, circulația sângelui către piele și mucoase, precum și organele interne crește. În plus, se poate observa o reducere a edemului datorită producției crescute de hormoni antiinflamatori de către pacient.

În timpul tratamentului stimularea sistemului imunitar care revizuiește astfel corpul uman, stabilizează echilibrul hormonal, metabolismul și crește producția de endorfină (producția de fericire hormonală), ceea ce creează un sentiment de bunăstare care rămâne pentru o anumită perioadă de timp.

O serie întreagă de procese biochimice au loc la temperaturi neobișnuit de scăzute. Acest proces consumă o cantitate mai mare de energie, care se realizează prin oxidarea grăsimilor, separarea apei și a dioxidului de carbon. Acest fapt demonstrează eficiența tehnologiei atât pentru problema supraponderalității, cât și pentru tratamentele cu celulită.

În timpul tratamentului, temperatura pielii pacienților scade între 0 și 5 grade Celsius și apoi se încălzește până la 35 de grade (temperatura pielii este în mod normal de 32,5 grade Celsius) din cauza creșterii circulației sanguine. Această creștere echilibrată a temperaturii durează 1,5-3 ore, timp în care corpul arde 1000-2000 kcal de energie.

Organizația răspunde la condiții externe extreme utilizând rezervele necesare pentru a funcționa fără a le epuiza. Mecanismele de auto-vindecare ale corpului sunt implicate în aceste procese.

În același timp, procesele metabolice endocrine, conexiunile sistemului nervos și indicatorii biochimici ai stării mentale sunt semnificativ îmbunătățite.

Cea mai convingătoare dovadă a efectelor benefice ale condițiilor extreme este schimbarea parametrilor sistemului imunitar.

Astfel, crioterapia poate fi o metodă excelentă pentru tratamentul diferitelor afecțiuni musculo-scheletice și a bolilor neurologice, precum și a afecțiunilor post-accidentare sau post-operatorii.

Poate fi un ajutor eficient în reabilitarea pacienților cu dureri semnificative sau rigiditate musculară severă. Acest tip de tratament poate fi utilizat foarte eficient în domeniul medicinei sportive, precum și ca supliment la antrenamentele sportive intensive. Durata de recuperare este redusă și gradul de durere după efort intens sau șoc puternic este clar redus.

80% dintre oameni suferă de dureri ale coloanei vertebrale cel puțin o dată în viață și există, de asemenea, un număr semnificativ de persoane cu plângeri articulare reumatice. Acesta din urmă apare adesea la o vârstă fragedă și poate provoca deformări articulare severe pe lângă durere. Un procent mare din vârstnici suferă de dureri constante din cauza uzurii articulațiilor, dar la sportivi acest lucru poate apărea încă de la vârsta de 40 de ani.

Ca toate bolile cronice, tratamentul afecțiunilor articulare și reumatice este multilateral. Se dezvoltă din ce în ce mai multe medicamente orale, injectabile și topice, dar tratamentele de fizioterapie și spa sunt, de asemenea, eficiente și populare. Aceste efecte sunt completate și, în unele cazuri, înlocuite de terapia cu răceală a întregului corp, care a fost folosită pentru prima dată în Japonia cu aproape treizeci de ani în urmă și este acum disponibilă în tot mai multe locuri din întreaga lume. Pe baza datelor de reabilitare clinică și a studiilor terapeutice utilizate în tratamentul bolilor cronice în cazul leziunilor acute, se poate afirma că, după terapia la rece a întregului corp, bunăstarea generală se îmbunătățește, durerea și umflarea sunt reduse sau eliminate. Mișcarea și funcția articulară se îmbunătățesc la 60% dintre pacienți, iar pacienții au nevoie de mai puține medicamente după tratament, efectul unui curs de tratament de 10-20 durează 3-6 luni.

Principalele domenii de utilizare a saunei crio

Paradoxal, nu se simte frigul, ci mai degrabă o senzație de șold, furnicături pe piele. Efectele terapiei pentru frigul întregului corp se bazează pe un efect asupra aproape întregii suprafețe a corpului care apare brusc. În timpul tratamentului, -170 ° C predomină în secțiunea de tratament a camerei de terapie la rece, ca urmare a cărei temperatură a suprafeței pielii scade la + 5 ° C în 2-3 minute. Această scădere bruscă a temperaturii elimină sau inhibă senzația de durere și plângeri cauzate de durerea cronică timp de câteva ore. Terapia la rece nu are efecte secundare. În timpul utilizării medicale, se poate stabili o creștere verificabilă a performanței.

Crioterapia este o terapie medicală care folosește temperatura scăzută pentru a reduce temperatura generală a corpului. Cuvântul crioterapie în sine provine din cuvântul grecesc cryo, care este rece, și cuvântul terapie, care înseamnă vindecare.

Scopul procedurii este de a promova metabolismul celulelor, de a crește capacitatea de supraviețuire a celulelor individuale, de a reduce inflamația și durerea, de a preveni convulsiile, de a distruge celulele care funcționează defectuos.

Pe baza datelor de la oamenii de știință interni și străini, principalele aplicații ale crioterapiei generale sunt: