Csaba Zsiga a dovedit că oricare dintre voi ar putea fi odată un ultramaratonist

Am putea chiar numi povestea lui Csaba Zsiga, care locuiește în Fonyód, care a slăbit de la 55 de kilograme într-un an, datorită ciclismului rutier, o poveste de succes. Csaba a început acest sport acum un an și jumătate și a dovedit ce ai putea face chiar și tu dacă ai voința și o bicicletă bună.

Csabá Zsiga a avut întotdeauna o bicicletă la casă, pentru că fiul său triatlon. Cu toate acestea, Csaba avea încă 132 de kilograme recent, așa că nu prea aveam chef să merg cu bicicleta. Apoi, în urmă cu un an și jumătate, a decis să înceapă o schimbare a stilului de viață, a început să urmeze diete și ciclism rutier, prin care a continuat să slăbească.

„Voința a fost cel mai important lucru, iar bicicleta rutieră care poate arde multe calorii. La prima vedere, o bicicletă rutieră pare un lucru complicat, dar apoi își dă seama că este cel mai rapid și mai eficient mod de a călători ”, spune Csaba Zsiga, care spune că, deși mulți oameni fac sport astăzi, orice sport poate fi dăunător după o anumită vârstă.care nu cruță articulațiile.

Trebuie să te joci inteligent, altfel orice sport poate fi dăunător, fii atent la încălzire, stretching, relaxare, tehnici adecvate. De exemplu, în ciclismul rutier, totul de pe bicicletă trebuie setat exact la milimetru. ”

Csaba acordă, de asemenea, o mare atenție nutriției sănătoase și de calitate.

A slăbit 55 de kilograme într-un an, datorită ciclismului și a dietei. Mulți oameni nici nu-l mai cunosc pe stradă, hainele sale sunt complet epuizate. El a trecut de la XXXL la M, în timp ce crește încă kilometrajul.

În iulie, și-a fixat obiectivul de a finaliza ultramaratonul, înaintea căruia a mers cu bicicleta 100, 120, 200 de kilometri dacă a căzut, dacă a suflat, iarna, vara. A deschis o sală de filare în Fonyód și s-a antrenat și mai mult.

La cursurile mele, încurajez mulți oameni să ducă un stil de viață sănătos și să joace sport ”.

Dacă Lacul Balaton, atunci cu bicicleta, dacă mergeți cu bicicleta, atunci Bianchi

Csaba a devenit primul ambasador al mărcii de biciclete italiene Bianchi în Ungaria. Cu bicicleta sa specială, Bianchi a parcurs distanța de ultramaraton în 39 de ore pe BRM Fifty-Fifty Tour în cursa de 1000 de kilometri. Potrivit anunțului de competiție, începătorii trebuiau să parcurgă distanța în maximum 75 de ore, dar Csaba și-a trecut propriile frontiere și a ajuns la linia de sosire în aproape jumătate din acest timp.

Noi planuri, noi distanțe, noi motivații

Csaba Zsiga intenționează deja să cucerească noi distanțe, va începe anul viitor în cursa Paris-Brest-Paris, unde va trebui să parcurgă 1.200 de kilometri cu o diferență de nivel de 10.000 de metri.

Recomand ciclismului tuturor și îmi place să merg cu Balaton cu oricine, pentru că consider profesia mea să promovez sportul. ”