Pentru cine a funcționat o bandă de alergat? (forum de chat)

Întrebați ce tip există, de unde să îl obțineți etc.

dovedit

Lutri, pentru că există atât de multe tipuri, mărci. Și prețul. În plus, folosit-nu folosit.

Aș cumpăra originea, deoarece cea uzată este uzată de mulți oameni și poate fi distrusă chiar de dvs. la scurt timp după cumpărare.

Vă încredințez unghiul de înclinație, ar trebui să încercați, să fiți informat, apoi să decideți, să cumpărați.

Robustul este un brand bun, dacă alergi, ești drept, dacă ești diferit, te apleci.

Așa este, fiecare decide de la sine ce vrea, cum vrea. Toată lumea își cunoaște limitele și își asumă responsabilitatea pentru propriile decizii.

Cred că chiar și cea mai mică bandă de rulare este suficientă, deoarece este mult mai largă decât cele două tălpi, așa că se potrivește pe ea. Este doar cireasa de pe tort să o lărgești, evident, deci există mai mult loc pentru picioarele tale. Pentru mine vine terenul plat și, de preferință, gradul pe care îl mai am. Zic, am o experiență foarte proastă cu banda de alergare manuală, înclinată.

Nu spun că cineva ar merge cu 6.000 pe o lună și ar testa băncile, pentru că acei bani ar putea fi aruncați și în prețul mașinii, dar este bine să ai un loc unde să le poți încerca în prealabil.

„Exercițiul aerob combinat cu regimul alimentar arde grăsimile într-o asemenea măsură încât să devină nu numai dezvoltat, ci și super-fibros”.

/ Joe Weider - tatăl culturismului /

Cred că dimensiunea benzii de rulare este importantă dacă comparați acest lucru viu cu cerul și pământul cu o bandă de rulare puțin mai mare. unghiul de înclinare cred că este o caracteristică foarte utilă, aș prefera să merg mai sus decât să alerg cu un avion, dar asta este o problemă individuală. o pot descurca mai bine și mai mult, programele încorporate pot fi și ele foarte distractive și, dacă aveți un cititor iFit, puteți cumpăra un card pentru el și puteți face singur „festivalul” mașinii, câștigați doar la rămâneți pe ea: D

la început m-am antrenat doar pe banda de alergat, dar mai târziu am mers mai departe și am acordat mai multă atenție mâncării, numărând caloriile. banda asta de alergat este dificilă, am un program de 500 kcal, evident o valoare aproximativă, dar este destul de dur și dacă vă gândiți cât de ușor este să vă adunați din mâncare de 500 kcal, nu mai mâncați tortul și fursecurile atât de mult:)