Salată de culturisti

Dacă calitatea sau chiar dezvoltarea musculară competitivă este obiectivul, atunci cu siguranță dieta este esențială. Dacă țineți o dietă, atunci salata noastră este un prieten bun, deoarece salatele de frunze sunt bogate în substanțe nutritive, dar sărace în calorii. Cu toate acestea, numai legumele nu sunt suficiente pentru ca mușchii noștri să se dezvolte. Deși carbohidrații nu ar trebui consumați seara în dieta culturismului, nu sunt necesare multe proteine și niște grăsimi. Salata noastră acum asamblată asigură acest lucru, din ingrediente naturale, carne adevărată și nu piept de pui din greșeală, deoarece campionii nu mănâncă asta. 🙂 Am preparat, de asemenea, puțină brânză de calitate în saliba, deoarece produsele lactate nu trebuie neapărat evitate, dar, din experiență, poate fi imens pentru persoanele care țin foame.

Această salată este recomandată în special celor care doresc să se fibreze și, pe lângă antrenamentele grele, nevoile lor de proteine sunt mari. Conține nu numai multe proteine, ci și o varietate de micronutrienți și acizi grași pentru a asigura dezvoltarea. De asemenea, îl puteți mânca la cină, eventual gustări, prânz în funcție de perioada dietei și de nivelul metabolismului. Captura se face foarte repede, astfel încât să o puteți plia proaspătă în orice moment