Rețele sociale pentru toată lumea

În perioada la fel de importantă a adolescenței și a dezvoltării rapide, puțini acordă atenție faptului că utilizarea tehnologiei de către adolescenți îi afectează într-un mod mult mai intens și intim. Experții se tem de fapt că rețelele de socializare, care au devenit o parte integrantă a vieții adolescenților, promovează anxietatea și scad stima de sine. După cum sa constatat un sondaj, ar putea exista motive de îngrijorare. În Marea Britanie, cercetările realizate de Societatea Regală de Științe Naturale au întrebat tinerii cu vârste cuprinse între 14 și 24 de ani despre impactul pe care îl au platformele de socializare asupra sănătății și bunăstării lor. Rezultatele sondajului au arătat că Snapchat, Facebook, Twitter și Instagram toate duc la creșterea sentimentelor de depresie, anxietate, imagine slabă a corpului și singurătate.

Este firesc ca adolescenții să se ocupe în orele de după școală până la culcare. Acesta a fost cazul, desigur, chiar înainte ca toată lumea să aibă un cont Instagram, dar era mai probabil să vorbească între ei la telefon sau personal, participând la programe comune. În acest timp, au experimentat, și-au încercat diversele abilități, și-au dezvoltat hobby-urile și, în același timp, au experimentat succesul și eșecul a tone de interacțiuni minuscule, în timp real, care lipsesc din viața copiilor de astăzi. Toate aceste lucruri au fost înlocuite acum de agățat online, pozat, trolling și multe altele.

Deci, pe de o parte, a devenit normal ca adolescenții de astăzi să își comunice o mare parte din ecranul telefonului/laptopului, iar contactul personal devine din ce în ce mai nesemnificativ. Desigur, acest lucru nu împiedică vorbirea indirectă nici măcar, dar asta nu este tot. Prietenia și învățarea acesteia reprezintă o parte semnificativă a creșterii, iar prietenia necesită un anumit grad de asumare a riscurilor. Acest lucru este valabil pentru a-ți face noi prieteni, dar și pentru a menține prietenii. Când sunt probleme cu care trebuie confruntate - fie ele mari sau mici - este nevoie de curaj pentru a fi sincer cu privire la sentimentele lor și, în același timp, pentru a asculta opiniile altora.

„O parte a stimei de sine sănătoase este să știi cum să spui ceea ce crezi și simți, chiar dacă nu ești de acord cu alte persoane sau te simți riscant din punct de vedere emoțional cu ceea ce ai de spus”, notează dr. Steiner-Adair. Cu toate acestea, atunci când prietenia se manifestă exclusiv în formă online și textuală, toate acestea lipsesc. Nu are nicio responsabilitate, nu aude/vede efectul pe care cuvintele sale îl evocă de la cealaltă persoană. Deoarece conversația nu are loc în timp real, fiecare parte poate lua mai mult timp pentru a lua în considerare răspunsul. Nu este de mirare că tinerii de astăzi sunt contrari să apeleze la telefon, deoarece consideră că este „prea intens”, deoarece necesită deja o comunicare directă și, dacă nu sunteți obișnuiți, poate fi înfricoșător pentru el.

Un alt mare pericol la care sunt expuși tinerii este că hărțuirea socială a devenit mult mai ușoară cu platformele de socializare. Acceptarea persoanelor de aceeași vârstă este, de asemenea, un lucru important pentru adolescenți și mulți dintre ei țin la fel de mult la imaginea lor ca un politician care intră în funcție și se simte la fel de grav pentru ei. La aceasta trebuie adăugat faptul că astăzi copiii primesc un vot efectiv cu privire la cât de mult le plac oamenii. Drept urmare, își petrec ore întregi modelându-și identitatea online, proiectând o imagine idealizată. Fetele adolescente sortează sute de fotografii și le umple de anxietate cu privire la care să posteze online.

Adolescenții au făcut întotdeauna acest lucru, dar odată cu apariția rețelelor sociale, se confruntă cu mult mai multe oportunități și capcane decât oricând. Când se derulează prin feed-urile lor și văd cât de grozav arată toată lumea, crește presiunea. Așa cum spune dr. Steiner-Adair, „Stima de sine provine din ceea ce sunteți cu adevărat”. Cu cât aveți mai multe identități și cu cât petreceți mai mult timp prefăcându-vă că sunteți altcineva, cu atât va fi mai greu să vă distrați.

Experții sugerează că părinții își implică copiii în cât mai multe lucruri care le trezesc interesul. Când au experiența că se pot simți bine când își găsesc un hobby pentru ei, să facă sport, să fie în companie în loc să se îngrijoreze de ceea ce arată și ce au, devin mult mai fericiți. Că majoritatea acestor activități implică contactul personal cu colegii este doar cireașa de pe tort.