Care este starea corpului tău? Testează-l!

Chiar și un simplu zbor de scări îți face inima să bată mai repede? Dacă alergi după un autobuz, respiri? Test: cât de potrivit sunteți și schimbați-vă obiceiurile dacă este necesar.

Toată lumea urmărește asta acum!

Doar 1 din 100 de persoane o vor vedea pe cealaltă femeie din imagine! Tu esti aleasa?

Nici tu nu poți dormi? Pune asta pe cap și vei dormi ca o haină de blană

exercițiul regulat este indispensabil pentru

mențineți mușchii și sistemul osos tineri și sănătoși

. Să vedem cum sunt acum:

Trebuie să vă schimbați starea fizică dacă:

- dacă ați finalizat ultima dată flotări în timpul orei de educație fizică -

dacă nu găsești pantofi sport acasă

- dacă exercițiul zilnic este epuizat când alergi după autobuz - dacă ai o rebeliune musculară a doua zi după o scurtă plimbare - dacă ai

nu-ți poți atinge degetul