Cum mă accept când sunt dolofan?

Poate fi contradictoriu faptul că titlul blogului este „Pierdere instinctivă în greutate”, totuși scriu că îmi plac fetele pline de corp și merită să fii supraponderal.

Pentru mine, a fi supraponderal este mai presus de subțire

Pentru că dacă cineva se acceptă ca supraponderal, nu mai vrea să-și schimbe starea! Deci nu vei slăbi niciodată! Probabil că aveți, de asemenea, un remorcher cu privire la modul de abordare a excesului de greutate. Este corect să te biciuiești sau să suporti situația ta actuală?

Asociem pierderea în greutate cu rezolvarea problemelor. Ce crezi că va fi diferit, mai bine slăbești?

Beneficiile imaginare ale slăbiciunii	Beneficiile reale ale slăbiciunii
Mai sanatos
Mai fericit
O viață sexuală mai bună
Mai echilibrat
Mai pașnic
Previne mai ușor în lume

Greutatea dvs. nu vă va ajuta și nici nu vă va împiedica problemele

Realitatea și experiența mea este că dacă slăbești

nu vei fi mai fericit
nu vei fi mai sănătos
nu vei fi mai echilibrat
nu vei fi mai pașnic
nu vei fi mai atractiv
nu vei fi mai bun în pat
nu vei avea mai mult succes

Slăbiciunea este un simbol fals al atingerii obiectivelor tale

A fi supraponderal are cauze spirituale. Dar ce trebuie să fac pentru a-mi restabili pacea fizică și mentală?
Deoarece nu vă puteți aștepta să pierdeți în greutate din cauza pierderii în greutate, trebuie să vă uitați la ceea ce v-ați aștepta de la pierderea în greutate.!

Ceea ce vă așteptați de la pierderea în greutate este problema care vă determină să fiți supraponderali

Transformați tot ceea ce ați scris inițial despre beneficiile imaginate ale slăbiciunii în obiective!

Obiectivele tale actuale	Obiectivele tale reale
Slăbi	Să fii mai sănătos
Să fiu mai fericit
O viață sexuală mai bună de trăit
Fiind mai echilibrat
Să trăiești în pace
Previne mai ușor în lume

Vrei să realizezi lucrurile din tabel, dar asta crezi că te va face să slăbești. Nu veți putea să vă atingeți obiectivele numai dacă pierdeți în greutate. Vă veți atinge obiectivele dacă începeți să vă atingeți obiectivele.

Vă sugerez să vă gândiți la ce asociații aveți în legătură cu supraponderalitatea și reformularea, puneți lucrurile exact! Dacă v-ați gândit la acest lucru, ați făcut deja un pas din societatea de consum!

Dacă îți atingi obiectivele, vei slăbi!

Spune cu voce tare că vrei o viață mai sănătoasă, mai fericită, mai echilibrată, mai liniștită, mai sexy și începe să-ți dai seama!
Fii mai sănătos!
Fii mai fericit!
Fii mai echilibrat!
Fii mai sexy!
Pe măsură ce îți îndeplinești din ce în ce mai multe obiective, te vei apropia din ce în ce mai mult de pierderea în greutate instinctivă!

Cât ai de gând să slăbești? Suficient pentru a fi în armonie cu tine și a te distra în pielea ta!

Extrageți forța din excesul de greutate!

Când te uiți în oglindă, supraponderalitatea ta trebuie să-ți amintească că ai probleme și că ai obiective pe care trebuie să le atingi!
Prin simpla declarare a obiectivelor, v-ați rezolvat deja jumătate din sarcină! Dacă nu știi care este problema ta, dacă nu știi care este meseria ta, dacă nu știi care este obiectivul tău, kilogramele în plus indică că ai ceva de gândit!
Vă acceptați problemele începând să le eliminați. Dacă nu începeți să o rezolvați, nu veți accepta problema. Acest lucru face mai ușor să dai vina pe exces pentru orice.
Fii recunoscător corpului tău pentru că ți-a reamintit aceste sarcini și de aceea ții la corpul tău într-un mod demn!
Ori de câte ori te uiți în oglindă, repetă-ți care sunt obiectivele tale și cum le vei atinge.!
Dacă vă dedicați toată energia pentru a vă atinge obiectivele și faceți tot posibilul pentru a le îndeplini, aveți un motiv să fiți fericiți cu voi înșivă și să fiți prieteni cu excesul de greutate.!
După plantarea semințelor, fermierul atent poate fi satisfăcut în mod justificat de el însuși și de recolta viitoare la sfârșitul unei zile obositoare, pentru că știe că a făcut tot ce a putut și este mulțumit de roadele muncii sale, care vor fi doar dat în luni.

Vino la Clubul de pierdere în greutate instinctivă și împărtășește-ți experiențele!

Te poți accepta? Ești încrezător? Îți iubești corpul? Ce te deranjează cel mai mult la supraponderalitate? Ce părere are mediul dvs. de a fi supraponderal? Ei pot accepta?
Vă salutăm toate gândurile!