Cum să evitați infecția?

Cum poate fi ca unii oameni să nu reziste agenților patogeni, în timp ce alții evită infecțiile? Un studiu a raportat modul în care factorii de mediu și genetici afectează sistemul imunitar.

Anterior, oamenii de știință credeau că răspunsul imun la oameni nu diferea semnificativ. Cu toate acestea, cercetări recente sugerează că acest lucru nu este deloc cazul. Acest lucru se datorează faptului că există diferite răspunsuri imune la infecții. O echipă medicală a examinat 1.000 de persoane. Mai precise sunt probele prelevate de la oameni, precum ADN, sânge și probe și bacterii din nas și intestine. Grupul de medici a măsurat modificările probelor de sânge ale subiecților în expresia imunogenului după ce a fost expus la diferiți viruși, bacterii și ciuperci. Colectarea acestor probe ca „bancă organică” a ajutat la identificarea factorilor de risc de boală care au determinat dezvoltarea unor terapii de precizie pentru bolile infecțioase și autoimune.

Cercetătorii au ajuns la concluzia că cei doi factori principali ai schimbării imune sunt sexul și vârsta. Cercetătorii au subliniat, de asemenea, că persoanele care fumează sunt mult mai predispuse la anumite infecții. Dar toxinele din mediu, stresul, nutriția, adaptogenii plantelor, exercițiile fizice, starea actuală de sănătate a unui individ și prezența vitaminelor și mineralelor în organism joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea - sau chiar în prevenirea - infecțiilor. Unii dintre acești factori determină slăbirea sistemului imunitar, în timp ce alții determină întărirea acestuia.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Vitaminele C și D joacă, de asemenea, un rol important în reglarea sistemului imunitar. Vitamina C este un antioxidant care are capacitate de stimulare a imunității. Acesta mediază un răspuns imun prin promovarea producției de interferon, care luptă împotriva virușilor, și ajutând fagocitele să ucidă și să absoarbă invadatorii străini. De exemplu, o combinație intravenoasă cu doze mari de hidrocortizon, vitamina C și tiamină este uimitor de eficientă în tratarea sepsisului care pune viața în pericol.

Vitamina D poate susține și sistemul imunitar. O „vitamină a soarelui” poate oferi protecție împotriva cancerului, dar oferă și protecție împotriva diabetului de tip 1, a sclerozei multiple și a bolii Alzheimer. În plus, vitamina D joacă un rol în lupta împotriva virusului hepatitei și poate încetini progresia bolii hepatice grase nealcoolice. Nu există nicio îndoială că nivelurile optime ale acestor vitamine antioxidante sunt extrem de importante pentru sănătatea sistemului imunitar.

Și ce zici de adaptogeni de plante? Adaptogenii cresc imunitatea și ajută organismul să gestioneze stresul. Rădăcina aurie întărește sistemul imunitar, această plantă utilă reglează sistemul endocrin. Planta reduce, de asemenea, anxietatea, stresul și depresia, toate afectând funcționarea sistemului imunitar. Cealaltă plantă este ginsengul, care este un susținător major al sistemului imunitar. Ginsengul roșu coreean ajută la tratarea gripei. Suprimă expresia genelor inflamatorii și inhibă capacitatea de răspândire a virusului respirator.

Echilibrul florei intestinale joacă un rol vital în reglarea sistemului imunitar. Întreruperea echilibrului florei intestinale poate provoca tulburări ale răspunsului imun și acest lucru poate duce la tulburări precum boala inflamatorie a intestinului.