Rețete Rita Fitness

rețete dietetice pentru cei care vor să slăbească și să mănânce sănătos

vreau sa slabesc!
Rețete dietetice
Mic dejun dietetic
Prânz dietetic
Cina dietetică
Fursecuri dietetice
Dieta dietetică
Înscrieți-vă pentru Newsletter

Căutare rețete

Cum să fii motivat?

Altceva în loc de citate motivaționale

În zilele noastre există tot mai mult antrenament motivațional. Există, de asemenea, profesioniști motivaționali deja. Citatele motivaționale devin din ce în ce mai populare pe site-urile de socializare. Bloggerii, vloggerii sunt motivați aproape zilnic cu noul lor conținut. În ciuda tuturor acestor lucruri, văd că majoritatea dintre noi încă nu are motivație cumva. Ceea ce este în neregulă cu noi și ceea ce este în neregulă cu lumea este că oferta și cererea nu se pot găsi reciproc?

Îmi place să vorbesc cu oameni care aproape curg energie pozitivă. Când întreb dacă le place slujba lor, toți vorbesc cu entuziasm despre asta, se pare că au găsit motorul interior care îi duce mai departe.

Inima este cel mai bun combustibil, iar sufletul este lubrifiantul. Dar acest lucru necesită o întreținere constantă, altfel mașina se va uza și se va defecta. Asta uităm de obicei. Din fericire, există cei care, la rândul lor, ne amintesc de asta.

Oamenii entuziaști nu numai că simt o pasiune pentru munca lor, dar sunt fericiți să privească aproape fiecare parte a vieții lor, activitățile lor. Care ar putea fi secretul lor?

Nu că au o slujbă de vis. Nu că au un salariu de vis. Nu că sunt pline de onoruri și recunoașteri. Secretul este că sunt conduși de un foc intern, nu de încuviințări apreciative și ridică din umeri. Nu contează pentru ei cine spune ce, deoarece știu că fiecare persoană vede lumea în mod individual. Nu se așteaptă ca ceilalți să-și iubească proiectul, este suficient să-l iubească ei înșiși. Desigur, ascultă opiniile altora, dar credința lor în drumul lor puternic de viață îi împiedică să fie descurajați de atitudini invidioase și negative. Aceasta este motivația reală. Un foc care vine atât de adânc încât nici un flux extern, curent, ploaie nu îl poate stinge.

Recunoașterea este motivație. Suntem oameni, poate fi bine ca cineva să ne recunoască munca, în care am investit multă energie și timp. Dar s-ar putea să fie păcăliți. De unde știi dacă persoana care îți înmânează dulceața dulce de recunoaștere este calificată profesional sau uman pentru a-ți judeca performanța?

Poate că este mai bine ca fiecare să își judece propria performanță. Toată lumea știe cât a pus în ea și cât de mult ar fi putut pune în ea. Dacă toată lumea și-ar stabili standardul, poate că numărul persoanelor deprimate ar fi mai mic.

Există obiective, dar cine le atinge, cum și cât timp nu face parte din competiție.

Pentru că este o cursă și sunt câștigători toți cei care încep. Și pe drum, numai combustibilul numit motivație poate conduce. Fie că este vorba de motorină, benzină sau electrică, singurul lucru este că, dacă ai epuizat, va trebui să te reîncarci. Pentru tine, din propria fântână.

Nu vă așteptați ca altcineva să vă motiveze, găsiți-vă propriul câmp de combustibil în care puteți oricând să realimentați.

Indiferent de ce este acest site de combustibil - familia ta, hobby-ul tău, slujba ta, o abilitate remarcabilă, o trăsătură pozitivă - trebuie să ai grijă de el, trebuie să-l crești!

Desigur, aveți suișuri și coborâșuri, că există momente când este mult mai greu, dar cel mai greu este când nici măcar nu aveți motivație reală, dacă vă place doar, dacă nu contează ce se întâmplă. Dacă acesta este cazul cu el, atunci nici măcar nu ai început cursa. Atunci trebuie totuși să fii inspirat.

Motivația nu a fost găsită de mulți peste noapte - unii au călătorit jumătate din lume pentru asta, și-au trăit jumătate din viață și au încercat tot felul de lucruri care nu i-au motivat. Au eșuat, dezamăgiți, dar s-au ridicat și au continuat să caute motivație. Nimeni altcineva nu le-a spus ce este, dar l-au găsit singuri.