Iubesc Londra

Când aproximativ Am venit să vizitez Londra pentru o săptămână, apoi a fost un lucru care chiar nu mi-a plăcut. Impresia este că nu este posibil să mănânci sănătos aici, sau da, dar este al naibii de scump.

De când am locuit aici, am fost forțat să privesc mai mult decât atât în jur și să-mi dau seama cât de mult m-am înșelat. Desigur, comparativ cu prețurile maghiare, există încă produse care pot fi obținute mai ieftin acasă, dar să nu uităm cât de mult salariile de aici sunt mai mari decât media maghiară. Ce este bine de reținut este: dacă locuiți aici și doriți să economisiți, atunci una dintre cele mai importante reguli este aceea gătește pentru tine și împachetați-l pentru locul de muncă. Acest lucru nu numai că vă va economisi bani, dar probabil veți mânca și mult mai sănătos. Dacă nu vă gândiți la viitor și vă bazați pe un restaurant sau pe fish & chips polar, sunteți sigur că nu înotați sub 5 GBP. Acum sunt 5 lire sterline (sau puțin mai mult), dacă ești suficient de bun, până la 2 persoane pot mânca o masă sănătoasă toată ziua.

Vă voi da exemplul nostru: mic dejun: fulgi de ovăz + pudră de proteine + apă, prânz: piept de pui + orez + salată, gustare: iaurt natural + pere + stafide + semințe, cină: burger din carne de soia fără carne. Această masă pe tot parcursul zilei poate fi scoasă la preț de aproximativ 7 GBP pentru 2 persoane. Dacă gustăm chiar și 2-2 magnumi de migdale de persoană, asta înseamnă încă 2 kilograme. Adică, pentru un total de 9 GBP, am mâncat delicios toată ziua și chiar 4 sau patru înghețate.

Deci, puteți vedea, de asemenea, că ceea ce face cei mai mulți bani este mâncarea.

Vă arăt ce este în frigider (printre altele):

Creveți - 300 g - 2,5 GBP (920 HUF)

file de piept de pui - 500 g - 1,99 GBP (730 HUF)

humus redus de grăsime - 200 g - 2 GBP/2 cutii (730 HUF)

lapte fără lactoză - 1 litru - 1,29 GBP - (475 HUF)

fier + multivitamine (60 buc), vitamina D (70 buc) - 99 pence/cutie (362 HUF)

ulei de măsline - 500 ml - 99 pence - (362 HUF)

chiftele de soia - 450 g - 1,75 GBP, acum în vânzare: 2 cutii - 900 g - 3 GBP (1100 HUF)

măsline - 430 g - 99 pence - (362 HUF)

condiment (chili + usturoi) - 63 g - 99 pence - (362 HUF)

mozzarella - 125 g - 44 pence - 165 HUF

iaurt natural - 500 g - 55 pence - 205 HUF

salată iceberg 2 buc - 1,5 GBP - 550 HUF

legume congelate - 1 kg - 1,49 GBP - 545 HUF