My_bloodtype_is_BePostive

Asa de iată acest lucru dietetic care a devenit la modă în zilele noastre. Cred că toată lumea ar putea enumera cel puțin 5 tipuri diferite de diete pe care le-a testat ea însăși, sau prietena/iubitul ei sau orice membru al familiei în ultimii ani, posibil în trecutul recent. Majoritatea fetelor de astăzi au încercat cel puțin o astfel de dietă până la vârsta de cel puțin 10 ani, ceea ce nu cred că este o imagine de sine foarte sănătoasă. Dar, deoarece copiii fac ceea ce văd, iau mostre și urmăresc în viața lor ceea ce experimentează de la adulți, nu prea avem de ce să ne întrebăm. Inițial, câteva idei despre ce valori să transmită mai mult. Cu toate acestea, pentru cei care așteaptă sfaturi dietetice în cele ce urmează, îmi pare rău, dar într-un loc greșit, aș prefera să împărtășesc ceva (cred) mult mai bun:

♥ Faceți întotdeauna ceea ce doriți și nu ceea ce spun alții!
♥ Dacă vrei să mănânci niște ciocolată sau prăjituri, atunci mănâncă-o!
♥ Dacă doriți să mâncați fructe și legume sau alimente sănătoase, puteți face și asta.
♥ Dacă vrei să mergi la alergare sau la sală, hai!
♥ Dar nu-ți amintești niciodată-niciodată cine ești sau cine vrei să fii!
♥ Nu trebuie să-ți ceri scuze pentru cine ești sau pentru orice faci.

Nu trebuie să vă alimentați sau să vă schimbați, doar pentru că alții se așteaptă sau doar pentru că acum „corpul dvs. de fitness” este rece și plin de el pe Instagram sau Facebook. Fă doar ceea ce faci pentru tine. Distrează-te în pielea ta și, dacă asta necesită o schimbare a stilului de viață, taie-o! Dar nu te simți niciodată rău pentru cine ești și cine ești.
Bucură-te de viața ta, bucură-te de ceea ce ai, sănătatea ta, casa ta, animalul tău de companie, soarele, ploaia. Fa ce vrei! Îndrăzniți să fiți diferiți și transmiteți astfel de valori ^^