Cum să treci prin ziua apei în 90 de zile? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Care sunt experiențele tale? Cine a pierdut cât de mult în prima lună? Probabil că greșesc ceva pentru că nici nu am pierdut 1 lire orfană: iar astăzi este prima mea zi de apă .

Mi-am făcut și dieta la 4 luni după ce am terminat 5 kilograme./De -15kg /

după a 20-a zi a fost foarte ușor. Pentru mine, cea mai cumplită a fost Ziua Îndrăgostiților.

Tocmai am început dieta de 90 de zile. După câte zile scade primul kg. Toată lumea slăbește cu această dietă? Cât de mult fructe poți mânca într-o zi cu fructe? Bună ziua tuturor.

Vă puteți opri mai repede, desigur, dar ar trebui să fiți totuși atenți după masă. De asemenea, am renunțat la 10 lire sterline cu el și apoi m-am oprit pentru că venea bebelușul, așa că nu știu cât m-aș fi îngrășat, dar am luat și 12 lire sterline cu copilul și am mâncat tot. Cu puțină atenție, cred că vă puteți menține greutatea. Cel mult, dacă calul fuge cu tine, păstrează o zi cu fructe sau apă!

Ei bine, ziua apei nu mi-a venit încă!

Fie pentru că l-am adaptat în prealabil la o vacanță de familie și atunci ar fi fost o zi „nu bună”, fie pentru că pur și simplu nu puteam suporta ziua cu micul meu elf. Atunci aș continua să dorm, sunt slabă și puțin mai nerăbdătoare și acest lucru nu este cu adevărat tolerat de fiica mea. Desi ziua de nastere nu este mult diferita:)

Am luat-o mereu fără probleme. M-am temut de el, dar nu era nimic în neregulă, nici nu m-am săturat:).

Este mult mai greu pentru mine să am o zi cu fructe, deoarece înseamnă adesea să mănânc fructe dimineața sau chiar la prânz, dar atunci nu există nicio modalitate în care dinții mei să o audă. Uneori simt că ar trebui să am o zi de apă în loc de o zi liberă, pentru că mănânc chiar atunci. Deși este adevărat mai ales mănânc ananas (pentru că este bogat în fibre și îmi place și) în ziua fructelor:), evit bananele pentru că voi fi mai flămând de el.

Ceai, apă aromată (să zicem: jana, v fonyódi, eventual san benedetto, apa simplă este mult mai ieftină ar trebui adăugată).

Dacă pot mânca mult, pot mânca 100% suc de fructe diluat cu apă în 50-50%.

Am făcut o dietă atât de mult încât nu pot bea mai mult de 1 L pe zi din apă simplă care are gust de apă.:))))