Cum se tratează ghimbirul pentru greață?

Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate, ghimbirul este, de asemenea, „probabil să fie eficient” în prevenirea răului de mare și a greaței în timpul călătoriei. Cu toate acestea, rezultatele studiilor diferă foarte mult. În timp ce unele studii mai mici au descoperit că ghimbirul ajută și inhibă într-o oarecare măsură dezvoltarea bolii de călătorie, alte studii au constatat că ghimbirul are doar un efect foarte mic asupra acestei probleme.

Pagina 1:

Studii privind relația dintre ghimbir și greața indusă de chimioterapie:

Studiile arată că administrarea ghimbirului cu un medicament anti-greață general poate fi mai eficientă pentru ameliorarea greaței și vărsăturilor înainte și după chimioterapie.

Pe baza rezultatelor a două studii, adulții care au consumat diferite doze de ghimbir înainte de chimioterapie au avut o reducere semnificativă a severității greaței pe care au experimentat-o. În aceste studii, subiecții au consumat planta cu trei zile înainte de chimioterapie. Ghimbirul a fost consumat oral împreună cu medicamentele obișnuite și prescrise care ameliorează greața și vărsăturile. Un procent mic de participanți a raportat reacții adverse, cum ar fi arsuri la stomac, erupții cutanate, variolă și înroșirea feței.

Un alt studiu a constatat că consumul de ghimbir sub formă de sol poate reduce în mod eficient severitatea greaței induse de chimioterapie la copii și adulți tineri cu vârsta cuprinsă între 8 și 21 de ani. Ca și în alte studii, ghimbirul a fost administrat pe lângă medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală care au contribuit la reducerea greaței.

Potrivit celui mai mare studiu care a analizat efectul ghimbirului asupra pacienților cu chimioterapie, un sfert de linguriță de ghimbir reduce simptomele greaței cu 40%. 644 de persoane au participat la studiu. Participanții au fost randomizați pentru a primi 0,5 grame, 1 gram sau 1,5 grame de ghimbir sub formă de capsulă sau placebo o dată pe zi timp de șase zile. Această doză a fost administrată cu trei zile înainte de începerea chimioterapiei. În plus, medicamentele tradiționale au fost luate în mod continuu pentru a ajuta la tratarea greaței în timpul chimioterapiei.

Ghimbir și greață în timpul sarcinii:

Potrivit unui studiu efectuat pe oameni, greața și vărsăturile pot fi reduse cu 1 gram de ghimbir pe zi la femeile gravide, chiar dacă ghimbirul este consumat doar pentru o perioadă scurtă de timp (nu mai mult de 4 zile). Mai multe studii au arătat că această plantă este mai eficientă în ameliorarea bolii de dimineață decât placebo.

Într-un mic studiu, 30 de femei însărcinate au primit zilnic 1 gram de ghimbir timp de 4 zile care au suferit vărsături severe în timpul sarcinii. Rezultatele au arătat că aceste femei au avut ușurare la vărsături, în timp ce cele care au luat placebo nu. Într-un studiu mai amplu realizat pe 70 de femei însărcinate care au prezentat greață și vărsături în timpul sarcinii, au descoperit că ghimbirul a redus greața și a inhibat vărsăturile, în timp ce participanții nu au experimentat nicio modificare cu aceeași cantitate de placebo.

Experții recomandă femeilor însărcinate să se consulte cu medicul înainte de a lua ghimbir pentru a reduce greața și vărsăturile legate de sarcină și este important să nu se depășească doza zilnică de 1 gram.

Ghimbir și greață și vărsături postoperatorii:

Rezultatele studiilor se contrazic reciproc atunci când întrebarea dacă ghimbirul este eficient în ameliorarea greaței și vărsăturilor postoperatorii. Conform celor două studii, dacă un pacient a ingerat 1 gram de rădăcină de ghimbir înainte de operație, rata de greață a fost redusă la fel de eficient ca în cazul medicamentului cu plumb. Într-unul dintre cele două studii, femeile cărora li s-a administrat ghimbir au avut nevoie de mai puține medicamente pentru a trata greața după operație.

Pe de altă parte, alte studii arată că ghimbirul nu reduce deloc greața. De fapt, potrivit unui studiu, această plantă tinde să crească rata vărsăturilor după operație. Cu toate acestea, este important de menționat că vor fi necesare cercetări suplimentare în acest sens.

Ghimbir și osteoporoză:

Ghimbirul este folosit de secole ca remediu natural pentru tratarea inflamației în medicina naturală. Există unele dovezi științifice că ghimbirul poate reduce durerea asociată cu osteoporoza. Într-un studiu efectuat pe 261 de pacienți cu osteoporoză care afectează genunchiul, participanții care au primit extract de ghimbir de două ori pe zi au avut mai puțină durere și au avut nevoie de mai puține analgezice decât cei care au primit placebo singuri.

Cu toate acestea, un alt studiu a constatat că ghimbirul nu a fost mai eficient decât placebo sau ibuprofen atunci când vine vorba de reducerea simptomelor osteoporozei. Acest lucru se datorează faptului că poate dura câteva săptămâni până când organismul va intra în vigoare ca remediu natural.

Forme disponibile de ghimbir:

Produsele din ghimbir sunt fabricate din rădăcina de ghimbir, care poate fi proaspătă sau uscată. În plus, acestea se realizează prin distilarea cu abur a uleiului din rădăcină. Extractul de ghimbir, uleiul, tincturile și capsulele sunt disponibile și astăzi.

Puteți face chiar și ceai din ghimbir proaspăt. Rădăcina de ghimbir poate fi utilizată pentru a aromă multe alimente, precum și ghimbirul într-o mare varietate de alimente și băuturi, inclusiv bere de ghimbir, turtă dulce și prăjituri de turtă dulce.

Consumul de ghimbir pentru greață:

• Copiii sub 2 ani nu trebuie să mănânce ghimbir.
• Copiii cu vârsta peste 2 ani pot consuma ghimbirul ca remediu natural pentru greață, dureri de cap și crampe stomacale. Cu toate acestea, asigurați-vă că discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră despre dozarea corectă.

• În general, nu depășiți o doză zilnică de 4 grame. De asemenea, este important să rețineți că femeile însărcinate nu ar trebui să consume mai mult de 1 gram de ghimbir pe zi.
• Pentru tratamentul greaței, indigestiei și balonării: în unele studii, participanții au consumat 1 gram de ghimbir pe zi la doze diferite. Cu toate acestea, discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru, astfel încât să poată determina cantitatea potrivită pentru dvs.

Pentru greață în timpul sarcinii:

Unele studii au folosit 650 miligrame la 1 gram pe zi pentru a trata greața în timpul sarcinii. Cu toate acestea, consultați mai întâi medicul pentru a vă asigura că puteți consuma ghimbir în siguranță în timpul sarcinii.

În caz de artrită:

Un studiu a folosit 250 de miligrame de ghimbir, care ameliorează durerea cauzată de artrită de 4 ori pe zi.

Important:

1. Plantele au fost folosite de secole pentru a întări corpul, a menține sănătatea și a trata diferite tipuri de boli. Cu toate acestea, deși naturale, ierburile pot avea efecte secundare care declanșează reacții adverse atunci când intră în contact cu alte plante, medicamente sau suplimente alimentare. Din acest motiv, este important să rețineți că planta ar trebui luată sub supravegherea unui expert medical (cel care are experiență și este bine cunoscut în utilizarea plantelor).

2. În cazuri foarte rare, efectele secundare apar la consumul de ghimbir. Dacă este consumat în cantități mari, poate provoca arsuri la stomac, iritații ale gurii și diaree. Efectele secundare ușoare ale ghimbirului, cum ar fi balonarea, arsurile la stomac și durerile de stomac, pot fi evitate dacă sunt consumate ca supliment alimentar sau ca parte a alimentelor.

3. Dacă aveți calculi biliari, este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să luați ghimbir. Rețineți că trebuie să spuneți medicului dumneavoastră dacă ați luat ghimbir înainte de operație sau anestezie.

4. Diabeticii, problemele cardiace și femeile însărcinate și care alăptează trebuie să discute întotdeauna cu medicul lor înainte de a lua ghimbir.

5. Nu mâncați ghimbir dacă aveți probleme de sângerare sau dacă luați un diluant de sânge pre-prescris (inclusiv aspirină).

Interacțiuni potențiale:

Este posibil ca ghimbirul să interacționeze cu anumite medicamente eliberate pe bază de rețetă. Nu consumați ghimbir fără sfatul medicului pentru următoarele medicamente:

1. Diluante de sânge: După cum sa menționat mai devreme, nu consumați ghimbir fără sfatul medicului dacă luați un diluant de sânge. Acest lucru se datorează faptului că planta poate crește riscul de sângerare.
2. Medicamente pentru diabetici: Dacă sunteți diabetic, ar trebui să nu mâncați ghimbir, deoarece planta vă poate reduce nivelul de zahăr din sânge. Acest lucru crește riscul apariției nivelului scăzut de zahăr din sânge.
3. Medicamente pentru hipertensiune arterială: Dacă medicul dumneavoastră a prescris un medicament pentru hipertensiune arterială, nu consumați ghimbir. Planta scade tensiunea arterială, crescând astfel riscul de scădere a tensiunii arteriale sau de bătăi neregulate ale inimii.