Cum sunt mai bune vitaminele pentru plicuri?

Dacă sunteți un sportiv serios, sunteți foarte stresat, este posibil să aveți o epidemie de gripă, nu luați o capsulă, dar luați pachete de vitamine - numai după rezoluție, desigur.

În multe privințe, vitaminele în saci sunt mai bune decât produsele care conțin doar capsule. Aproximativ au același avantaj ca și câștigătorii în greutate.

Deși oricine poate pune împreună un câștig de greutate super din produse individuale, este mai convenabil să cumpărați o cutie care conține adesea 10-12 tipuri de produse (proteine, carbohidrați, grăsimi, creatină, plus aminoacizi, vitamine în plus, fără potențatori, stimulente, etc.) este frământat.

Producătorii concentrează mai multe produse disponibile separat în pliculețe mici de vitamine, precum și în câștigători de greutate. Iată opțiunile „cuplu”:

minerale
arzătoare de grăsimi
antioxidanți
ierburi, extracte din plante
acizi grași sănătoși precum uleiul de pește, uleiul de in, lecitina din soia
agenți de protecție a articulațiilor
Q10
aminoacizi
enzime digestive
ingrediente care îmbunătățesc performanța, cum ar fi cofeina, guarana
probiotice

Confort

Alegerea este a ta. Fie cumpărați totul separat (de exemplu, ca parte a unei campanii cu valoare adăugată bună aici la Builder) și distribuiți individual capsulele și tabletele de care aveți nevoie pentru o zi într-un container, fie alegeți soluția mai convenabilă și investiți într-un -intr-un produs.

Desigur, confortul nu este totul. Termen lung Haide mai frugal, dacă jucați producătorul sursei de alimentare, dar pierdeți caracterul practic oferit de pachete. Acest lucru se datorează faptului că ambalajul protejează capsulele de anumite distrageri. Pe termen scurt, vitaminele ambalate sunt mai bune, din moment ce nu trebuie să investești o sumă groaznică pentru a cumpăra 10-12 zeci și pentru a cerceta cât de mult să iei, ce să combini.

Practicum

Trebuie să fi pus deja o capsulă de vitamine în buzunar, apoi să o grimase sau să o înghiți la serviciu sau la școală pentru că a devenit praf, pufos în blugi. Poate că ați încercat să spălați juva din ea până când lucrurile au început să se oxideze, să se topească în mână și, din păcate, să aterizeze din nou la gunoi. Nu există o astfel de problemă cu plicurile: capsulele nu se vor înmuia, nu vor fi murdare.

Datorită pachetelor mici, vitamina ta va fi reală și nu va trebui să transporti întreaga cutie cu tine peste tot. Plicul mic se poate potrivi chiar și într-un portofel și conține toți micronutrienții de care aveți nevoie.

Doza

După cum am menționat, există perioade și stiluri de viață care necesită un aport crescut de vitamine. Crezi sau nu: nu întâmplător s-au inventat preparatele vitaminice pentru sportivi. Sportul este un stres pentru organism, astfel încât un sportiv are nevoie de mult mai multe vitamine, minerale și macronutrienți decât o persoană obișnuită.

Un pachet poate conține mai multe capsule.

Ce versiune îți place, punga sau cea netedă?