Club de dietă

Parola dvs. a fost trimisă la adresa de e-mail furnizată.

Deschizator
Membri
Poze
Videoclipuri
Știri
forum
Link-uri
Proaspăt

Cum vrei să slăbești și ce faci pentru asta? - [vot]

Acest subiect a fost început de [Utilizator șters] acum 11 ani

Vorbim despre diferitele remedii miraculoase pentru consumatori și pastile publicitate de stele! Dar nu cred că mai aveți nevoie de nimic altceva pentru a obține rezultatul dorit, doar
fă pentru asta! Aștepți și tu un miracol? Sau mai degrabă repede pentru că crezi că vei slăbi? Nici nu ar trebui să te lupți puțin?

De ce aveți nevoie pentru o dietă de succes?

54% Perseverența și autodisciplina.

0% Bea multe vitamine și bea pulbere!

1% Doar vitamine și o dietă sănătoasă!

43% Dieta individuală adecvată și exerciții fizice

2% Koplalni.

Postări de până acum: 12

Postare noua

Comentarii

[Utilizator șters] postat acum 7 ani

Dragi forumuri!
Aș căuta însoțitori în scăderea în greutate în Székesfehérvár! Mă duc la sala de gimnastică de patru ori pe săptămână de ceva vreme, pe la șase seara. Dacă doriți un partener de coaching cu dvs., este posibil să doriți să începeți o dietă ieftină, dar eficientă (pentru că vreau să încep, dar este greu pe cont propriu) și căutați un partener care să o facă, vă rugăm să vizitați. Mi-ar plăcea să ne întâlnim de mai multe ori pe săptămână pentru a discuta greșelile noastre sau doar experiențe pozitive.
e-mailul meu: [email protected]

[Utilizator șters] postat acum 7 ani

Dragă Erika! Nu locuiesc lângă tine, dar am și probleme de slăbire! În afară de corespondență, mi-ar plăcea și să schimb idei și experiențe! Oricum, ideea ta este foarte bună, dacă aș locui în apropiere nu aș ezita:-)! Dacă credeți că da, scrieți la: [email protected]

[Utilizator șters] postat acum 7 ani

În Szeged sau Békéscsaba caut tineri care doresc să piardă în greutate și să aibă probleme. Hai s-o facem împreună! Este mult mai ușor să ai un partener. De exemplu: să ne antrenăm/să alergăm împreună, să ne uităm într-un magazin/restaurant de reformă, să coacem prăjituri integrale, prăjituri dietetice, să împărtășim experiențe/succese, să discutăm etc. Scrieți dacă ideea este bună și există un candidat! (deși forumul este atât de inactiv, sper:)
Bună: Erika

Și poza mea actuală

Am mai uitat unul. Am început dieta la sfârșitul lunii aprilie 2000 de Paște și îmi păstrez în continuare greutatea, Deși mănânc deja foarte puțină pâine integrală de grâu, adică o jumătate de felie și uneori o felie de prăjitură. Desigur, băuturile răcoritoare ar trebui, de asemenea, uitate. Îmi pun două poze, sunt îmbrăcat într-o rochie neagră, dar am mai luat 5 kg după moartea partenerului meu.

Pot spune cu mândrie că am reușit să slăbesc 27 kg în 10 luni. Din propria mea dietă. Există un punct în ansamblu. Aluatul de pâine scoate bomboanele din dieta ta, mănâncă o mulțime de legume înăbușite la pui. Pește preparat în orice fel. De asemenea, puteți mânca coaja slabă de porc, fierbeți și prăjiți orice suc a rămas în el pentru a face să aibă un gust diferit. Fructul nu trebuie uitat este, de asemenea, o necesitate. Să aveți o zi cu fructe o dată pe săptămână. Nu pot face sport, dar după fiecare masă pe o bicicletă de exerciții pentru prima dată sunt doar 10 minute și poți crește asta din ce în ce mai mult. Perseverați și bateți rezultatul. Nu este nevoie să adăugați niciun medicament doar dorit puternic. Crede-ma .

[Utilizator șters] postat acum 8 ani

Cred că o dietă personalizată este potrivită. Indiferent cât de persistent și de intenționat ai fi, dacă posti sau faci sport, dacă nu este în armonie cu individul, va rezulta o luptă pe tot parcursul vieții. Fiecare persoană este diferită, fiecare are propria toleranță și sensibilitate pentru fiecare individ. Unii oameni pierd în greutate cu o dietă, alții nu. Cu toate acestea, el este persistent și intenționat. Este de așteptat doar o fracțiune din intensitatea pierderii în greutate, deoarece nu este în concordanță cu aceasta.