Cura postului - metoda lui Iván Kamarás

Creat: 2015-03-25 08:50

Detoxifierea după iarnă este o nevoie naturală a corpului nostru. Una dintre cele mai bune metode este o cură de post de câteva zile cu sucuri de fructe și legume, multă apă și chiar fără foamete.

Iarna, tânjește după căldură, mâncare picantă, carne grasă. Ei pun o presiune asupra corpului nostru, chiar dacă ne abstrămem o clipă de toxinele și substanțele chimice care intră în alimentele noastre în epoca modernă. Nu este o coincidență faptul că mai multe religii sunt familiare cu conceptul de post de primăvară, ceea ce înseamnă a se abține nu numai de la consumul de carne, ci și de la „plăceri”, de la consumul de alcool.

Detoxifiere cu sucuri

Corpul nostru păstrează în mod normal cât de multe intrări de care are nevoie. Cu toate acestea, dacă cantitatea de aport este mult mai mare decât cea a purificării - fie că este vorba de sare, proteine, carbohidrați sau conservant - atunci se va acumula exces, ceea ce este cu siguranță dăunător. Acestea sunt depuse în corp și încetinesc procesele vitale.

Una dintre cele mai rapide și mai eficiente modalități de a scăpa de toxine este de a le vindeca: practic spălăm substanțele nocive din corpul nostru cu sucuri de fructe și legume și multă apă. Durează câteva zile, timp în care, desigur, trebuie eliminată „aprovizionarea cu otrăvuri”.

Metoda lui Ivan Kamarás

Bineînțeles, întrebarea rămâne care sunt legumele și fructele cele mai potrivite și unde sau cum le putem obține sucul în cel mai eficient mod. Pachetele unitare recomandate pe lângă tratamentele de detoxifiere rezolvă această problemă. Mai mult, cu metoda doctorului Steinberger, nu trebuie să „mori de foame”, ceea ce este foarte diferit de un leac „mediu” de post.

Iván Kamarás îl folosește întotdeauna după sărbători majore, dar deseori și pentru a păstra prospețimea zilnică. Puteți, de asemenea, să vă raportați experiențele pe Facebook, puteți să le comentați sau să cereți sfatul actorului făcând clic aici.