Cura naturală pentru răceli - tratament la domiciliu pentru gripă

Tratament natural, la domiciliu, pentru răceli

tratament natural pentru răceli. ceai de miere, lamaie, efect de vindecare a usturoiului

Chiar și fără tratament, gripa tipică se rezolvă adesea în aproximativ o săptămână, chiar și fără intervenție. Dacă nu se simte îmbunătățirea și chiar crește agravarea, consultați un medic. În acest timp, există mai multe opțiuni de tratament pentru a ușura tolerarea simptomelor și. Îmbunătățirea poate fi ajutată prin metode naturale de control al gripei prin întărirea sistemului imunitar. Se recomandă să nu se utilizeze un antipiretic sub 39 grade Celsius, deoarece febra acționează pentru a proteja organismul. În același mod, suflăm mai întâi secrețiile nazale și, dacă este inconfortabil, obositor, folosiți doar picături nazale. Cu acestea, organizația se protejează și de intruși. Cercetările medicale au arătat că anumite tratamente naturale susțin, care pot include:

În esență, medicamentele sunt adecvate numai pentru tratamentul simptomatic al gripei. (farmacie la domiciliu)
British Medical Journal septembrie 2008: este necesară o acțiune globală coordonată pentru a reduce utilizarea inutilă a antibioticelor, dimpotrivă, sistemul imunitar devine rezistent.
Ei atacă bacteriile, dar nu ajută viruși împotriva. antibiotice utilizarea necorespunzătoare contribuie la problema gravă și în creștere a bacteriilor rezistente la antibiotice.

Veți găsi o mulțime de sugestii (aceasta este o confuzie a abundenței) din care puteți alege mai mult în paralel, dar nu toate sunt necesare și nimic nu este o rețetă.
Dar cred că dacă aceasta este cea mai mare preocupare a dvs., s-ar putea să vă considerați norocoși.

Supă caldă de pui

Foarte recomandat pentru controlul gripei. (Interesant, de ex. cnn.com În 2017, el s-a referit și la un articol plin de apreciere despre „Înțelepciunea bunicii”) Fluidul cald poate ajuta la ameliorarea durerilor de gât și la hidratare. Studiile au arătat că poate schimba mișcarea celulelor albe din sânge în organism. Acest lucru reduce inflamația. Cu cât organismul folosește mai multă energie pentru a digera alimentele, cu atât ajunge mai puțin la sistemul imunitar. Prin urmare, mâncați alimente sănătoase și ușoare, cum ar fi supe, ceaiuri, fructe și legume proaspete (fără zahăr, fără lapte, fără gluten). Supa de pui (bulion, legume, căldură și orice) stimulează sistemul imunitar și reduce pneumonia. Bunica avea dreptate! THE supă de pui cu penicilină evreiască ! (Este ca usturoiul antibiotic rus nume, vezi mai jos, deci două materiale naturale foarte bune)

tratament natural pentru raceli raceli. ceai de miere, lamaie, efect de vindecare a usturoiului.

- Miere
  
  Multe medicamente „naturale” pentru tuse și răceală conțin miere. Mierea este un antitusiv eficient. Adăugați la ceai fierbinte sau mâncați cu o lingură mică, reduceți, calmați tuse, crăpături.
  Mănâncă miere înainte de culcare. Mierea are un excelent antitusic și ajută la somn. Imediat înainte de culcare, este recomandată o cantitate de lingură. De asemenea, protejează dinții datorită efectului său natural antibacterian. Luați întotdeauna miere de la apicultor și nu în supermarketuri!
Ghimbir
Ghimbirul este folosit de mii de ani pentru tratarea simptomelor de răceală. Cercetările moderne susțin afirmațiile de eficacitate legate de vârstă care arată că ghimbirul este o soluție eficientă împotriva virusului respirator uman (HRSV). Ghimbirul poate ajuta la prevenirea atașării virusului la celule, ceea ce poate preveni simptome precum curgerea nasului. Ghimbirul proaspăt este foarte bun pentru simptomele de răceală. Dacă feliile proaspete nu au un gust bun, încercați să le îndulciți cu puțină miere. Ghimbirul ajută la reducerea inflamației și susține sistemul imunitar.

Ceai de ghimbir îl puteți face, de asemenea, feliind niște ghimbir în felii și păstrându-l în apă fierbinte timp de 5-10 minute. Ceaiul de ghimbir poate fi consumat independent de răceli, de ex. efectul său puternic răcoritor este, de asemenea, foarte bun, amestecat cu puțină vârf de cuișoare poate fi îmbunătățit foarte mult. Cuișoare și fara ulei de aromaNU BEI DILUAT!
Cuișoarele sunt foarte puternice, începeți cu un pahar DOAR 1-2 ochi, o linguriță de ghimbir, apoi se fierbe cu apă și apoi se îndulcește. După aceea, dacă aveți chef, dozați-l în mod sensibil. -Exagerarea ar trebui evitată din toate punctele de vedere!
Beți zilnic 2-3 căni de ceai proaspăt de ghimbir. Cel mai bine este rădăcina de ghimbir proaspăt rasă (aproximativ 2 lingurițe) într-o cană cu apă fierbinte. Ceaiurile Yogi fac, de asemenea, ceai de ghimbir, care este minunat și pentru calmarea durerilor de gât!
Crește bacteriile bune din intestin în timp ce organismul luptă împotriva infecțiilor.
Un intestin sănătos crește sistemul imunitar, previne dezvoltarea de noi infecții și promovează vindecarea.
odihnă este, de asemenea, o parte importantă a recuperării după infecția gripală. Corpul luptă puternic cu infecția. Este înțelept să te oprești, să te relaxezi și să dormi așa sistemul imunitar poate combate infecția mai puternic.

O altă opțiune naturală, eficientă pentru tratamentul la rece (abundența continuă)
Dacă se răcește, s-ar putea să vă îmbolnăviți o săptămână sau două sau să începeți să vă apărați la timp pentru a preveni, evita.
Pe lângă odihna adecvată, aplicarea acestor remedii vă poate ajuta să vă simțiți mai bine:

Stai hidratat

Reducerea durerii în gât. SGargară cu apă - 1/4 până la 1/2 linguriță de sare dizolvată în 8 ml ceașcă de apă caldă - poate ameliora temporar o durere în gât sau zgârietură. Poate fi frumos să luați picături de Carmol (de la o farmacie) picurate cu miere sau zahăr.

Împotriva nasului curgător.
Picăturile nazale saline condensate sau spray-urile nazale pot ajuta la ameliorarea unui nas tensionat și înfundat.

Umidificarea aerului.
Un umidificator rece poate adăuga umiditate în casa ta, ceea ce poate ajuta la ameliorarea congestiei nazale. Schimbați apa zilnic și curățați aparatul conform instrucțiunilor producătorului.

Aer proaspat
Are atât valoare preventivă, cât și terapeutică. Cu cât cineva petrece mai mult în aer liber, cu atât organizația dvs. va fi mai rezistentă. Interesant este faptul că chiar și puțin frigul are un efect benefic asupra rezistenței corpului nostru. Cu toate acestea, ar trebui să vă ventilați casa de mai multe ori în perioada rece.

Usturoi
Usturoiul este probabil cel mai bun rapel imunitar în caz de răceli. Are puternice proprietăți antibacteriene și antivirale derivate din principalul compus al usturoiului, alicina. Studiile au arătat că participanții care consumă usturoi au răceli mai puține și răceli mai scurte. De asemenea, puteți face usturoi tocat într-o supă sau salată sau în capsule. Usturoiul este, de asemenea, denumit antibiotic rus.

Convingător despre beneficiile depline ale usturoiului pentru sănătate aici >>>

Echinacea rezultatele studiului la rece sunt mixte.
Echinacea pare a fi cea mai eficientă dacă continuați să aveți simptome de răceală la început și timp de 7-10 zile. Pare sigur pentru adulții sănătoși, dar poate interacționa cu multe medicamente. (editor mj.: de parcă nu ar fi cazul medicamentelor și cu mai multe reacții adverse)
Consultați-vă medicul înainte de a lua echinacea sau orice alt supliment.
Astăzi, din ce în ce mai mulți oameni o folosesc pentru boli, deoarece este considerată una dintre cele mai bune plante medicinale.
Întărește eficient sistemul imunitar sau, dacă problema a apărut deja, scurtează durata bolii.
Nu produce rezultate spectaculoase imediate, dar consumul său regulat în perioada inițială de iarnă poate avea un efect preventiv.
(Studiile sunt contradictorii: unele studii nu prezintă un avantaj particular, alții spun că se poate aprecia o mare îmbunătățire. Mayoclinic - edit.

Zincul
S-a vorbit mult despre tratarea zincului pentru răceli, întrucât un studiu din 1984 a arătat că suplimentele de zinc ajută la răceli. Unul dintre cele mai importante oligoelemente este acela cu seleniu trebuie utilizate împreună. Poate fi utilizat întotdeauna cu succes în cazul bolilor căilor respiratorii superioare. Este un fapt dovedit științific că poate reduce durata bolii cu zile.
Unele studii arată că pastilele de zinc, sau siropul, reduc durata răcirii într-o singură zi, în special în primele semne și simptome ale răcirii în 24 de ore. „Zincul inhibă, de asemenea, creșterea unor viruși precum răceala obișnuită și virusul herpesului. Nivelurile adecvate de zinc în organism sunt deosebit de importante la bătrânețe. ” (Enciclopedia Medicinii Naturale)

Este important să mergeți la medic pentru a afla că răceala sau gripa virală este dăunătoare, iar diagnosticul medical este crucial.sursa mayoclinic.org

Tratarea răcelilor cu alte remedii naturale.

Rețineți că mulți dintre aceștia includ compuși antibacterieni naturali care ajută la golirea căilor nazale și distrug bacteriile, virușii și ameliorează scurgerile nazale.

tratament natural pentru răceli. miere-ceai, lămâie, usturoi sunt eficiente

Clătire nazală sărată Folosirea apei sărate pentru curățarea căilor nazale este probabil una dintre cele mai ușoare și mai ieftine modalități de a opri un flux nazal pe orbita sa. Studiile arată că participanții care au utilizat soluție salină la frig au avut o reducere semnificativă a simptomelor, inclusiv secreția nazală, durerea în gât, congestia nazală, congestia nazală și utilizarea unor medicamente decompensatorii nazale suplimentare. Pe lângă mucoasa nazală, este eliberată imediat - sarea are proprietăți antibacteriene și antivirale puternice care ajută la distrugerea microbilor responsabili. Picături sau spray-uri nazale sărate sunt disponibile în farmacii. Repetați de câteva ori pe zi până când mucusul scade semnificativ.

Rădăcină de lemn dulce Rădăcina de lemn dulce este un ingredient activ în rădăcină, care conține proprietăți care ajută la descompunerea excesului de mucus, care poate scurta timpul de curgere nazală. În plus, rădăcina de lemn dulce este antiviral, antibacterian și conține mulți antioxidanți care susțin sistemul imunitar. Poate ajuta la ameliorarea tusei, antispastice în tratamentul natural. De asemenea, puteți prepara ceai sub formă de lemn dulce sau sub formă de capsule. Ar trebui acordată o atenție adecvată aportului adecvat de apă potabilă.
sursă. PATIRIE MEGANĂ

Vitamina D cu siguranță ar trebui luată în perioada de iarnă-primăvară, dacă nu ați folosit timpul până acum pentru a compensa astfel lumina soarelui lipsă. Cu atât mai mult cu cât vitamina C este acum considerată o vitamină importantă înainte de ea. Vitamina D, după cum au arătat cercetările, oferă o protecție puternică împotriva gripei. Nivelurile ridicate de vitamina D protejează organismul împotriva virușilor. Din păcate, marea majoritate a persoanelor este deficitară în vitamina D, parțial din cauza lipsei de soare și a lipsei accentului pe nutriție, în timp ce capsulele de vitamina D sunt acum ușor de completat.

Este recomandabil să folosiți remedii naturale pe bază de plante pentru răceli și răceli în combinație între ele, pentru a produce un efect de vindecare mai puternic și mai sigur.

Dacă nu aveți simptome de răceală, simțiți ușurare - și chiar vă înrăutățiți - asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră

raceli, raceli, tratament natural. efect curativ al ceaiului cu miere, ceaiului cu lămâie, usturoiului