Cura pentru durerile de genunchi
Durerea la genunchi poate apărea la oricine, indiferent de vârstă. În general, cauza durerii este diferită la grupul de vârstă mai tânăr și diferită la cei mai în vârstă. Sondajele afectează mulți oameni.
Genunchiul este una dintre cele mai complexe părți ale corpului uman. Chiar și cu genunchiul, noi, oamenii, suntem astfel încât să nu ne pese de el până nu ne doare. Organul nostru, care este cel mai expus acestuia și pe care îl cântărim cu toată greutatea de-a lungul vieții, merită mai multă atenție.
Cele mai frecvente probleme la genunchi
Entorsa rotunjirii
Un motiv poate fi imaturitatea congenitală a rotulei sau a capătului articulației genunchiului femurului. Entorsa apare întotdeauna în exterior/lateral și poate apărea cu orice îndoire a genunchiului.
O entorse de altă origine se dezvoltă de obicei după o mișcare proastă, dar după aceea se poate întâmpla din nou în orice moment, în mod neașteptat. În acest caz, rotula apare din loc. Acest tip de entorse poate deveni el însuși fără plângeri în decurs de 1-2 săptămâni. Aplicarea unui aparat de genunchi va ajuta la rezolvarea problemei, precum și relaxarea și aplicarea unui supliment alimentar care completează cartilajul.
Dar poate fi necesar să-l reparați, ceea ce se face cu o intervenție chirurgicală.
Umflarea și chisturile la nivelul articulației genunchiului sau sub genunchi, care conțin lichid sinovial, apar și la copii și adulți. Sunt aproape întotdeauna nedureroși, nu împiedică mișcările genunchiului. Uneori dispar fără niciun tratament, dar relaxarea la domiciliu și comprese reci sunt benefice. Dacă nu vor dispărea în câteva zile, arătați-le unui medic.
T leziuni ale ligamentului vascular
Ocazional, o sarcină bruscă ridicată este aplicată pe genunchi și o forță mai mare decât mișcarea normală determină deplasarea acestuia. Acest lucru cauzează de obicei deteriorarea benzilor laterale. Leziunea cartilajului articular (menisc) apare din cauza mișcărilor care implică îndoire, tensionare și răsucire.
Datorită sarcinii ridicate și a structurii complexe a genunchilor, una dintre articulații este cea mai expusă la leziuni la genunchi. Mobilitatea sa regulată se datorează ligamentelor, care asigură stabilitatea mișcării normale și fixează mușchii la articulații. Când se rup, genunchiul devine instabil, caz în care mersul va fi, de asemenea, instabil. Când benzile laterale sunt rupte, genunchiul se deplasează în lateral. Astfel de leziuni apar de obicei în artele marțiale, schiul și alte sporturi. Sunt foarte dureroși, un medic ar trebui să te vadă cât mai curând posibil. Recuperarea sa este destul de lungă, durând până la un an.
Inflamarea membranelor mucoase (bursită)
- Forum Croația
- Kettlebell Duz 1 aprilie în fiecare zi
- Este o idee bună să saunați un pacient? În caz de boală articulară, puteți merge la saună
- Numărul persoanelor infectate a crescut și în Croația și Slovenia - Blikk
- Antrenamentul Kettlebell - nu doar pentru bărbați! Sporturi active