ACTUAL
Cele mai bune 7 lecturi pe plajă
Éva Fejős: Bună ziua, Londra Luca Polonia are douăzeci și opt de ani, adică doar douăzeci și doi în sufletul ei. Până acum, însă, nu mai avea nimic: nici apartamentul său, nici visele lui. În plus, nici măcar nu știe ce i s-a întâmplat în acea noapte fatală: accident pentru el? A fost oprit de pe motor? [...]
Pentru a păstra vacanța însărcinată ...
Ar trebui să planificați unde și cum călătoriți și să faceți acest lucru cu înțelepciune dacă vă umpleți corpul cu vitamine și oligoelemente înainte de vacanță - cu acestea din urmă puteți chiar preveni inconvenientele fronturilor! Înainte de a călători, asigurați-vă că vă adresați medicului pentru a vedea dacă totul este în regulă. Dacă vă „dați binecuvântarea” vacanței, puteți începe să vă gândiți la ce mod de transport doriți să călătoriți. Dacă mașina [...]
Așa că am slăbit 5 kilograme de Wide Iza!
Potrivit, drăguț și plin de energie: Ne-am întâlnit cu Iza largă într-o petrecere cu baloane, unde a urmărit producțiile răsadurilor tatălui rocker ca membru al juriului. Când a fost întrebat de Wellness Cafe, fermecătoarea cântăreață a început să vorbească fericit despre „metoda miracolului” pe care obișnuia să o slăbească 5 kilograme. „Acum am trecut de un curs de curățenie de 4 săptămâni. În acest sens, am omis alimentele de origine animală din dieta mea, așa că nu am [...]
Petrecere la înălțime și minute
Prin cooperarea EME Zrt. (Első Mobilfizetés Elszámoló Szolgáltató Zrt.) Și cei trei furnizori de servicii de telefonie mobilă, cei care vor să viziteze festivalurile de mai sus doar pe durata unui concert nu vor rămâne în urmă. Esența biletului festivalului bazat pe minute este că clienții care doresc să petreacă plătesc doar biletul la fel de mult ca și timpul petrecut la eveniment. Dacă cineva are un bilet de festival bazat pe minute, maxim [...]
Facebook poate fi sfera ta privată?
Stați lângă fotocopiator și vă urmăriți colegii relaxându-vă în jurul șefului. Arată spre tine și chicotesc. Nu înțelegeți - poate a mai rămas ciocolată pe dinți? Sau ți-a alunecat fusta? Aduni materialele finite și te îndrepți spre ele. Când ajungi acolo, șeful tău spune cu un zâmbet larg: „Andikam, pozele tale în vacanță pe Facebook sunt foarte atrăgătoare. [...]
"Nu există fitness fără mișcare!" - Jucătoarea de tenis Greta Arn în formă maximă
Competiția de tenis WTA Grand-Prix Poli-Farbe Budapesta va avea loc la Academia de Tenis din Roma în perioada 4-10 iulie, unde TOP 100 de femei de tenis își vor compara abilitățile. Printre aceștia se numără Arn Gréta, jucătorul maghiar (al 47-lea) aflat pe locul cel mai proeminent din clasamentul mondial de tenis feminin, care, însă, este nevoit să rateze turneul maghiar din cauza unei accidentări. Deși sportiva se antrenează la Roma, în timpul scurtei sale ședințe acasă [...]
Acesta este modul în care Attila Árpa se menține în formă
Attila Árpa a sosit la petrecerea copiilor de vară a magazinului cu baloane Smile, zâmbind și zâmbind, unde a lăsat-o pe fiica sa mică, Amira, doar câteva minute pentru a răspunde la întrebările reporterilor. Wellness Cafe a primit cu zâmbet întrebări despre dietă și exerciții fizice. Acum câțiva ani, el și-a schimbat stilul de viață, astfel încât exercițiile fizice regulate și alimentația sănătoasă fac acum parte din viața de zi cu zi. „Încerc carbohidrați, […]
Delicatese conștiente de sănătate, premiate
Ați crezut că noile preparate gourmet maghiare ar putea fi evocate din ingrediente fast-food? Ingredientele: tineri campioni bucătar, ingrediente de calitate, puțină inspirație și puțină practică! Încercați și gustați cele două feluri de mâncare sănătoase și delicioase pe care le-au făcut! Bruschetta maghiară - Rețetă a lui Csaba Pavlicsek, câștigătoare a concursului de gătit McGourmet Ingrediente (pentru 4 persoane): 4 ardei tv medii6 [...]
De asemenea, vara mergeți cu bicicleta la festivaluri!
Festivalul VOLT, Balaton Sound, festivalul Bánkitó, Sziget și SZIN. Ce au în comun festivalurile enumerate? Faptul că Clubul de ciclism maghiar, în cooperare cu organizatorii, așteaptă vizitatorii care sosesc cu bicicleta cu depozit gratuit pentru biciclete. Voluntarii Clubului Ciclist Maghiar au avut grijă de peste 8.000 de biciclete la cele mai mari festivaluri maghiare de anul trecut și se așteaptă la mai mulți bicicliști anul acesta, planurile ulterioare ale organizației [...]
5 motive pentru care ți se poate răni spatele
Aproape nu există persoane adulte care să nu fi simțit dureri de spate în anumite etape ale vieții lor. Cauzele pot fi variate, de la postura anormală la tensiune pot avea nenumărate origini până la sentimentul chinuitor. Ne adresăm târziu la un medic - Este șocant faptul că o proporție semnificativă de oameni merg la ortopedie la vârsta de 30-40 de ani, după ultima dată când coloana vertebrală a fost examinată de un medic școlar. În multe cazuri […]
Aflați secretul subțiriei Aliciei Silverstone!
O lume mai umană Alicia Silverstone, o populară actriță americană, a lansat recent o carte numită The Kind Diet, care dezvăluie de ce își datorează silueta uimitoare și forma explozivă. Alicia este un conservator pasionat, așa că dieta amabilă pe care a dezvoltat-o este nu numai bună pentru organism, ci și cea mai „verde” chestie pentru animale și plante. Filosofia sa personală de viață [...]
Top 5 lecturi pentru vară
Dr. Bruce Lipton: Conștiința - Creatorul interior Acum este sigur că, reprogramându-ne gândurile, ne putem schimba organizația! Oricine citește această carte își schimbă ideile despre natura gândirii odată pentru totdeauna. Descoperiri șocante mărturisesc că gândurile noastre afectează fiecare celulă din corpul nostru. Autorul - un renumit biolog celular - explică cu imagini și exemple de zi cu zi într-un mod inteligibil și înțelept [...]
Venele noastre vă spun câți ani avem
Bolile cardiovasculare sunt cei mai mari colectori de impozite din epoca modernă. Prevenirea lor nu este doar o problemă de sănătate, ci și una economică, deoarece asistența medicală și asistența ulterioară pun o povară imensă asupra sistemelor de asistență socială. Măsurarea vârstei arteriale este cel mai simplu și mai eficient mod de a determina vulnerabilitatea unui individ pentru a preveni chiar consecințe fatale. Conceptul de vârstă arterială nu este [...]
Refluxul poate provoca, de asemenea, tulburări de somn
Somnul nu este doar o stare pasivă Somnul este un proces complex în timpul căruia are loc o activitate cerebrală diferită în comparație cu trezirea. Durata și structura adecvate stau la baza performanței noastre în timpul zilei, a capacității de concentrare și a unei vieți emoționale echilibrate. În timpul nopții, adâncimea somnului nostru se schimbă, diferitele etape ale somnului - adâncirea și apoi redevenirea superficială, resp. asa numitul Somn REM (faza de somn caracterizată prin mișcări rapide ale ochilor) [...]
Secretele stilului de viață și frumusețe ale Barbara Rusiei
Alimentație sănătoasă Ca o fată din sat, Barbara Orosz a mâncat alimente organice practic toată copilăria, în sat erau întotdeauna ouă de casă, carne proaspătă și fructe pe masă. Cu toate acestea, de când a venit la Pest, Barbara nu a gătit, în schimb merge adesea la un restaurant unde preferă salatele. Frumosului prezentator nu-i plac mâncarea grea și prăjiturile, dar consideră că este important să ai dreptul [...]
Murder at Dinner - Interactive Dinner Theatre (x)
Teatru de cină interactivă După Italia, pentru prima dată în Europa Centrală, publicul se poate bucura de un spectacol interactiv cu o cină cu 4 feluri de mâncare. Teatrul de cină interactiv este un divertisment semnificativ pentru toată lumea, indiferent de vârstă, care iubește crima, mănâncă mâncare delicioasă și merge la teatru. Spectacolele nu mai sunt disponibile nu numai în capitală, ci și în marile orașe rurale din primăvară. „Faimoasa ospitalitate maghiară!” ideea de [...]