Dacă maternitatea în sine este iadul - depresia postpartum 7 simptome severe

Depresia postpartum este definită ca depresia maternă tipică primelor săptămâni după naștere, care afectează 60-80% din noile mame, nu dispare în timp. Adevărata depresie postpartum sau depresia postpartum este o problemă mai puțin frecventă, dar afectează în continuare 15% dintre femeile însărcinate și este, din păcate, un fenomen mult mai persistent și sever.

Până de curând, depresia postpartum era o problemă misterioasă, puțin cunoscută, despre care medicii abia vorbeau. Viitoarele mame care au experimentat boala se rușinau de ele însele, în plus, le considerau mame vulnerabile și rele. Ca urmare, femeile nu erau nici conștiente de natura bolii și nici de tratamentele eficiente ale acesteia.

Predispoziție la depresia postpartum?

Depresia postpartum este cauzată de modificări hormonale în corpul mamei. Boala poate începe cu nașterea, dar de obicei nu apare decât după o lună sau două mai târziu. Cu toate acestea, unele femei pot deveni depresive chiar mai târziu atunci când încep din nou menstruația sau când copilul lor este separat.

Este posibil să fiți mai predispus la boală dacă aveți antecedente de depresie postpartum sau dacă aveți o boală similară în familia dumneavoastră. În plus, chiar și sindromul premenstrual sever este un factor predispozant.

De asemenea, aveți motive de îngrijorare dacă dezvoltați simptome de depresie încă din timpul sarcinii. O corelație specială este că boala este, de asemenea, mai frecventă la femeile însărcinate care au născut bebeluși dificil de tratat.

Cele mai bune sfaturi împotriva anxietății și depresiei

Recunoașteți boala!

Simptomele depresiei postpartum, sau PPD, sunt similare depresiei materne, dar mult mai pronunțate. Este important să recunoaștem boala la timp, deoarece, în timp ce prima este tipică pentru primele câteva săptămâni după naștere și de obicei trece, în cel de-al doilea caz nu vă puteți recupera decât cu ajutorul unui specialist și lăsați urme grave asupra copilului mamei relaţie.

Simptomele depresiei postpartum

Plâns frecvent.
Tulburari de somn.
Anxietate, atacuri de panică.
Anorexie sau mâncare excesivă toată ziua.
Te simți incapabil să hrănești copilul.
Absenta completa a emotiilor materne.
Preocupare excesivă pentru copil.

Drumul spre vindecare

Dacă aveți mai mult de unul dintre simptome, asigurați-vă că consultați un medic: nu așteptați în niciun caz ca PPD să dispară de la sine, deoarece acest lucru nu se va întâmpla și poate provoca daune permanente. Desigur, o atitudine pozitivă este importantă, dar ajută doar dacă nu doriți să vă amăgiți sau să amânați realizarea că într-adevăr trebuie să pășiți.

Din fericire, nu trebuie să-ți fie rușine de problema ta în fața medicului tău astăzi și nu trebuie să-ți faci griji că cineva te consideră o mamă rea dacă vorbești despre sentimentele tale, pentru că doar așa poți vindeca.

Ce teste faci?

Mai întâi, mergeți la medicul general și cereți o recomandare pentru un test tiroidian. Acest lucru se datorează faptului că fluctuațiile nivelurilor hormonilor tiroidieni pot provoca instabilitate emoțională, iar acest lucru apare adesea după naștere. Dacă nivelurile hormonale sunt în regulă, mergeți mai departe și consultați un specialist care are experiență clinică în tratarea depresiei postpartum. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antidepresive sau vă poate sugera tehnologii alternative de relaxare. Cu toate acestea, este important ca atunci când experimentați o îmbunătățire, să continuați consultarea și să nu întrerupeți tratamentul, deoarece acest lucru vă poate determina să vă retrageți.

Dacă luați acești pași, sunteți deja pe cale de vindecare și, în timp, veți simți că nu sunteți lăsați cu problema dvs. Dacă suferiți de PPD, nu sunteți nici o mamă rea, nici un tovarăș rău și chiar și cu sprijinul familiei dvs., totul poate fi reparat cât mai curând posibil. Desigur, aveți nevoie de timp pentru asta, deoarece vindecarea nu se va întâmpla peste noapte, dar dacă uneori intrați într-o urcușuri și coborâșuri, puteți experimenta încet bucuriile maternității cu ajutorul medicului dumneavoastră.!