Dar ouăle?

Cum se completează calciu în loc de produse lactate?

În elementul de meniu Cauze ale fibroamelor puteți citi că, în caz de fibroame și probleme hormonale, consumul de proteine animale (lapte, produse lactate, ouă, carne) este limitat.

De ce? Răspunsul la această întrebare îl veți găsi în postul Plângeri menstruale, remedii blânde.

Cu toate acestea, în caz de deficit de vitamine sau anemie feriprivă în fibroame, se recomandă consumul de carne slabă și proaspătă de două ori pe săptămână. Acest lucru se datorează faptului că carnea este absorbită de 8 ori mai eficient decât sfecla, una dintre plantele noastre cele mai bogate în fier. Puteți citi mai multe despre acest lucru în meniul cu anemie cu deficit de fier. Odată ce anemia a dispărut, merită să alegeți și mai bine carnea, este suficient să le consumați o dată pe săptămână. Consumul de produse lactate, altele decât kefirul din făină vie și iaurtul natural, nu este încă recomandat. Mulți oameni întreabă, așadar, cum poate fi suplimentat calciul, care este deosebit de important pentru femeile cu vârsta peste 40 de ani? Pe lângă produsele lactate, există multe opțiuni pentru suplimentarea cu calciu: de exemplu, consumul de lapte de cereale (lapte de migdale, lapte de ovăz) sau consumul zilnic de semințe de susan bogate în calciu, magneziu, amarant, fulgi de ovăz.

Ce trebuie să căutați atunci când consumați carne și ouă?

În cazul anemiei cu deficit de fier, consumul de carne și ouă nu trebuie să fie mai mult de 2-3 ori pe săptămână.

Cu o hemoleucogramă ordonată, aceasta trebuie redusă la 1-2 ori pe săptămână
Carnea care conține carne și ouă trebuie consumată numai cu salate verzi (fără pansamente grele cu maioneză, ulei presat la rece și oțete balsamice sau condimentate). Înainte de a mânca carne, beți 3 dl de suc de portocale sau limonadă proaspătă, astfel încât carnea să ajungă într-un mediu care poate absorbi bine fierul.

După mesele din carne, mâncați un alt tip de mâncare, de preferință 3 ore mai târziu.
În cazul cărnii și al ouălor, se recomandă să se consume numai produse proaspăt achiziționate din agricultură ecologică controlată.

Dacă vrei să mănânci ouă sau să le folosești așa?

În boli, ouăle de prepeliță sunt folosite ca leac în Japonia, de exemplu. De ce? Puteți citi mai multe despre acest lucru în cele ce urmează

Putere mare într-un ou mistic: oul de prepeliță

O bucată de ou de prepeliță are zece grame, conținutul său de energie este redus, conține 15 kilocalorii, exact o cincime până la o șesime din oul de găină.

Cu toate acestea, în comparație cu dimensiunile sale reduse, conținutul său este extrem de valoros. Este foarte bogat în proteine, vitamine A, B1, B2, C, D3, E și minerale (precum fosfor, potasiu, fier, zinc). Ouăle de prepeliță conțin de câteva ori următoarele minerale și vitamine în comparație cu ouăle de pui:

Complexul de vitamina B este de aproape 10 ori

Tabelul din dreapta arată o comparație a conținutului de nutrienți din ouăle de prepeliță și ouăle de găină. Din moment ce am vrut să știu de unde provine efectul aproape mistic de vindecare a ouălor de prepeliță, am cerut Institutului Național de Alimentație și Nutriție (OÉTI) un tabel comparativ al conținutului de nutrienți al ouălor de prepeliță și al ouălor de găină. După o lungă așteptare, am primit acest răspuns:

"Nu există date privind ouăle de prepeliță în noul tabel cu nutrienți în vigoare în prezent în Ungaria."

Am obținut apoi informații autentice de la depozitul de date al Departamentului Agriculturii din SUA pentru comparație, pe care le rezum în tabelul de mai sus. Datele se referă la 100 de grame de ouă de găină proaspete crude, întregi (gălbenuș și proteine combinate) și ouă de prepeliță. Colesterolul, pe de altă parte, are un conținut scăzut de ouă de prepeliță. Conține o enzimă numită lizozimă, care este considerată a fi antibioticul natural al organismului, deoarece acționează împotriva anumitor microorganisme (descompune proteinele din pereții lor celulari, mureina). Lizozimul se găsește printre lacrimi, salivă umană și albuș de ou. Ouăle de prepeliță sunt recomandate ca leac pentru mai multe boli: de exemplu, în caz de probleme hormonale, boli inflamatorii, gastro-intestinale, slăbiciune generală, epuizare nervoasă, sunt recomandate ca rapel imunitar, pentru roborarea postoperatorie. De asemenea, are un efect benefic asupra performanței sistemului nervos și a creierului. Ajută la eliminarea deficitului de vitamine care provoacă boli.

Ouăle trebuie consumate crude!

Acest lucru se datorează faptului că ouăle crude au un efect fiziologic benefic. Mai multe locuri vă recomandă ca, dacă nu vă place crudul, să-l amestecați cu miere,

mi-a venit mult mai bine să pun puțină sare de susan și curcuma. Împreună cu acesta, este un adevărat supliment mineral și o bombă antiinflamatoare. Se spune că pentru restabilirea numărului de sânge este necesar să se consume 60 de ouă, în caz de cancer se recomandă consumul a cel puțin 1000 de ouă. Această cantitate de ouă se păstrează zilnic 3-8 bucăți timp de 10-12 luni. Cantitatea consumată odată sau într-un timp scurt nu va funcționa. Ouăle de prepeliță proaspete își păstrează calitatea la frigider timp de 60 de zile.

Japonia este printre liderii mondiali în unele domenii ale științei. Datorită cerințelor ridicate ale locului de muncă, stresul este foarte frecvent în Japonia. Un antidot pentru gestionarea stresului este consumul de ouă de prepeliță, despre care se spune că protejează împotriva dezvoltării cancerului și întărește sistemul imunitar.

Până când găina a fost domesticită, apropo, ouăle de prepeliță erau răspândite pe sol.

Dacă este un ou de găină, ce ar trebui să fie?

Dacă mâncați ouă de găină sau le folosiți inevitabil pentru gătit, căutați ouă de la găini păstrate într-un sistem adânc de așternut. Acest ou este mai scump decât versiunea în cuști, dar aici găinile se pot mișca mai liber și sunt mai sănătoase. Nu numai că condițiile sunt importante la păstrarea găinilor, ci contează și modul în care sunt hrănite găinile. Acest lucru poate fi observat și pe ouă. Ouăle din porumb, grâu, găini hrănite cu floarea-soarelui, medicinale și non-animale hrănite cu proteine sunt mai vibrante la culoare și au un gust mult mai complex decât ouăle hrănite cu diete.

Puteți citi comparația ouălor cuțite, organice și adânci de gunoi în articolul Nyugat.hu „Great egg test”. La surse veți găsi adresa URL a articolului, căutați-l!

Adresați-vă medicului dumneavoastră despre consumul de ouă!

Dacă doriți să cumpărați ouă de prepeliță, le puteți găsi în tejgheaua de legume din supermarketuri.

Bucata de ou de prepeliță are 30.-Ft. Există 12 piese într-o singură cutie, adică 395.-Ft. (Sursa: http: //www.xn--frj-hoa.hu/index.php/fuerjtojas-elado)

În caz de afecțiuni ale fibromului, consultați un ginecolog. Ea este cu siguranță familiarizată cu ierburile pentru ameliorarea afecțiunilor fibromului și oferă, de asemenea, sugestii dietetice speciale. Dacă nu ați întâmpinat astfel de sugestii, veți găsi o soluție la întrebările dvs. în propunerea programului Mioma Organic Life.

Sursă:

Heves County Mirror: Economy 2014/2. grad/Nr. 5: Ouăle amestecate sosesc dintr-o dubă - Așternutul adânc Zaránki

Puterea închisă în var sau la ce bun un ou de prepeliță? Flyer