Date disperate: acesta este modul în care supraponderalitatea ne scurtează viața

Se pot citi date înfricoșătoare despre supraponderalitatea și obezitatea. Sondajele arată că ratele pot fi similare în aproximativ fiecare țară din lume. Atât în ​​Statele Unite, cât și în Ungaria (rezultatele interne în casetă), o treime din populație este obeză și o altă treime este supraponderală. Rezultatele unui nou studiu științific atrag atenția asupra faptului că trebuie să luăm aceste statistici extrem de în serios.

datele

Cercetătorii de la Universitatea McGill au descoperit că obezitatea ne poate scurta speranța de viață cu până la opt ani. Și pentru a spune că acest lucru nu este suficient, s-a demonstrat, de asemenea, că supraponderalitatea poate dura până la două decenii dintr-o speranță de viață sănătoasă - „datorită” riscului mult mai mare și diabetului preexistent și bolilor cardiovasculare.

Acum este general acceptat faptul că cei care au un indice de masă corporală între 25 și 29,9, peste 30 sunt în categoria obeză, iar cei cu un indice de masă corporală sănătos între 18,5 și 25 sunt considerați supraponderali.

Indicele este calculat pe baza greutății și înălțimii corporale, iar categoriile se bazează pe recomandări internaționale. De exemplu, un bărbat înalt de 175 de centimetri și cântărind 75 de kilograme are un indice de 24,49, ceea ce înseamnă că se poate încadra de sus în grupul sănătos.

Profesorul de epidemiologie Dr. Steven Grover, autorul principal al cercetării, a declarat că vârsta la care se depune obezitatea este cheia - cele mai slabe rezultate au fost la cei care erau deja obezi în tinerețe.

Rezultatele unui studiu publicat în The Lancet se bazează pe observațiile a patru mii de persoane care au participat la cercetarea națională în domeniul sănătății și nutriției. Grover și colegii săi au constatat că cei foarte obezi riscă opt ani, cei obezi șase și trei supraponderali își riscă viața. "Formula este extrem de simplă: cu cât cineva este mai tânăr și obez, cu atât starea lor poate afecta sănătatea", a spus profesorul într-un comunicat. „Estimăm că supraponderalitatea este la fel de rea ca fumatul în ceea ce privește influențarea speranței de viață”.

Impactul rezultatelor cercetării va fi complet atunci când pacienții se confruntă cu datele lor personale. Desigur, întrebările de tip „ce se întâmplă dacă” vor urma imediat. Ce se întâmplă dacă scap de 5-10 kilograme? Ce se întâmplă dacă devin mai activ? Cum se pot schimba numerele? Cercetătorii au căutat să ofere răspunsuri la aceste întrebări, iar rezultatele cercetării au fost diseminate și în farmaciile din Statele Unite. Farmaciștii pot prezenta pacienților informații și le pot oferi sfaturi cu privire la modul de a face trecerea la un stil de viață mai sănătos, consumând alimente mai bogate și exerciții fizice în mod regulat.

„Modelele clinice descrise pot fi utile pentru pacienți și profesioniștii din domeniul sănătății pentru a afla mai multe despre problemele și beneficiile unui stil de viață mai sănătos, deoarece știm sigur că acestea sunt greu de acceptat și utilizat de mulți în mod regulat”, a subliniat Steven Grover .