Daunele fumatului - cu sau fără țigări

Ei bine, mâna fumătorului nu se strânge pentru că poate va fi ultimul care va renunța. Există tineri, tinerii încep încă de la vârsta de 13 ani (28%) și tot mai multe femei supt. Contraacțiunea este în continuă creștere, iar asistența tehnică pentru renunțare este disponibilă în farmacii sub formă de dozare individualizată a plasturilor de nicotină.

Dacă cineva fumează regulat de la vârsta de 15 ani, este de două ori mai probabil să dezvolte cancer pulmonar, ca și când ar fi început să fumeze la 25 de ani. Dacă vă opriți la vârsta de 60 de ani, riscul de 16% al carcinomului este redus la 10%, renunțarea înainte de vârsta de 50 de ani prezintă un risc de doar 6%, iar renunțarea la 40 de ani este de doar 3%. Deoarece să nu înfrumusețăm, 89% din cazurile de cancer pulmonar pot fi urmărite până la fumat.

Credințe

Fumatul de țigări ușoare nu este atât de dăunător.

Aceste soiuri nu mai sunt comercializate sub acest nume. Acest lucru este neadevărat, deoarece studiile care au implicat aproape un milion de persoane arată că cei care fumează un astfel de produs fumează mai intens și/sau mai des. Aici, incidența cancerului pulmonar este aproape la fel de mare ca și cea a fumătorilor obișnuiți de țigări. Tijele de fum fără filtre sunt deosebit de periculoase.

Fumatul pasiv este greu dăunător.

45 ľg/ml cotinină a fost găsită în urina oaspeților care nu fumează la bar și la pub, care este un compus marker infailibil pentru consumul de nicotină. Într-o cameră cu aer curat, valoarea măsurată este de 2 ľg/ml, dar în urina fumătorilor este mai mult de 14. Fumul infiltrat conține semnificativ mai mult monoxid de carbon, nicotină și agenți cancerigeni decât cel al unui fumător activ. Desigur, consecințele asupra sănătății sunt, de asemenea, mai grave, deoarece expunerea pasivă este mai lungă și mai puternică: riscul de carcinom pulmonar este de trei ori, incidența bolilor de inimă este de 1,2-2 ori și chiar multiplă cu expunere pasivă puternică persistentă, riscul de astm pulmonar este de 1,5-5 ori. Fumul de tutun este foarte dăunător pentru copii: poate provoca astm, otită medie și pneumonie. Nivelurile serice de fibrinogen la fumătorii pasivi cresc, ceea ce poate duce la aritmii; Nivelul colesterolului HDL scade, se formează plăci aterosclerotice.

Nu există poftă de nicotină.

Dar există și este mai mare decât heroina sau cocaina; cei care renunță la fumat nu pot trăi fără nicotină și deseori ajung la țigări din nou. Studii ample arată că 16% dintre bărbați și 12% dintre femei sunt dependente de nicotină și, din păcate, 21% și, respectiv, 27% dintre tineri. Majoritatea acestora au încercat deja să renunțe, pur și simplu să renunțe (41%), medicamente care conțin bupropion (2,2%), gumă de mestecat nicotină (5,7%) sau plasture de nicotină (7,6%).

Potrivit medicilor de familie, un sfert dintre fumători nici măcar nu vor să renunțe, în timp ce jumătate promit să o facă, dar doar unul din zece încearcă. Deci renunțarea nu este eficientă, dar consumă mult timp, iar fumătorilor nu le interesează această parte a lucrului. Cel mult, cei care și-ar pune țigările imediat, dar și ele, în principal, pentru că au probleme de sănătate din cauza fumatului (40%). Majoritatea, deși sunt conștienți de pericole, nu vor să renunțe cu adevărat. Cu toate acestea, ascultarea unei opinii medicale profesionale dublează numărul de persoane care doresc să fie abstinenți.