De aceea, japonezele trăiesc până la 87 de ani

Au o înregistrare de invidiat a unui femei japoneze, întrucât au ocupat primul loc pe podium timp de 25 de ani în ceea ce privește speranța de viață la naștere. SănătateConform ultimelor cifre ale Organizației Mondiale a Sănătății, o medie de 86,44 de ani sunt femeile născute în națiunea insulară. Mai mult, unul din douăzeci de norocoși va ajunge la o sută de ani. Acum și tu poți face câteva practici: află ce femei japoneze Viata lungasecretul cântării!

aceea

Family-centricity - o viziune pozitivă

Poate da multă forță familiei, dragostea care este femei japoneze o parte importantă a vieții sale. Fetele sunt crescute de la o vârstă fragedă pentru a deveni mame îngrijitoare, soții. Responsabilitățile lor includ, de asemenea, ajutorarea rudelor mai în vârstă, a bunicilor pe care îi iubesc și îi apreciază. Pe măsură ce cresc, văd această viziune pozitivă, astfel încât nu trebuie să se teamă de singurătate și neglijare.

O înveți și tu!

Nu vă puteți schimba educația, dar vă puteți schimba atitudinea. Este posibil ca vizitele obligatorii de familie să fi devenit plictisitoare, dar le puteți arunca cu câteva programe noi. Începeți o călătorie de weekend sau pur și simplu jucați cărți, mișcați-vă împreună. Sunați-i pe mama sau sora ei, chiar dacă v-ați amintit ceva ce ați împărtăși, nu așteptați cu ea până când vă veți reîntoarce împreună.

Mișcare pentru o viață

THE Japonia SănătatePotrivit Ministerului Afacerilor Externe Viata lunga secret al mișcării constante - chiar și la bătrânețe. Femeile din arhipelag nu doar fac campanie, ci mișcarea face parte din viața lor. Deja la grădiniță, copiii participă la cursuri de sport de după-amiază, iar la bătrânețe au ocazia să aleagă cea mai simpatică formă de exercițiu pentru ei. Gateball este popular, care este un fel de croquet, înot, Kyudo și o minge specială jucată cu o minge moale.

Kyudo - tot în Ungaria

Dacă sunteți curioși de unul specific Japonia pentru sport, încercați Kyuodo, care este tradițional Japonia TIR cu arcul. Faceți clic aici pentru a vedea site-ul asociației maghiare, locurile de antrenament și pentru a vă familiariza cu acest sport care asigură păstrarea echilibrului fizic și mental.