Simplu, foarte hrănitor și gata în câteva minute: dacă este făcut bine, LECSÓ se va potrivi lin în dieta ta

Sursa: imagini getty

De obicei le este greu să iasă din fluxul tău, din mediul tău.

După părul mare înainte de sărbători, am terminat în sfârșit.

În ziua de Crăciun ai ocazia să obții unul vechi.

Astăzi este cel mai bun moment pentru a vizita.

Poate fi teribil de supărător asupra comportamentului anumitor persoane, adică.

Sunteți îngrijorat în mod inutil de ceva care este un plus de la dvs.

În ziua de Crăciun, în sfârșit ai ocazia să te descurci cu ele.

Se dovedește a fi ceva ce ați făcut până acum.

Ai o speranță extraordinară pentru ceva, practic toate gândurile tale despre asta.

Derivați cu valul, nu aveți idee în ce vă implicați, dar.

Sunteți extrem de mândru să arătați lucrarea pe care ați creat-o, care.

Sărbătoarea pentru tot anul a venit în sfârșit.

Din fericire, o mulțime de dietă sălbatică fostă sunt deja conștienți de faptul că regimul nu este deloc doar pui, pește, orez și salate - deși au și propria lor frumusețe. Absolut eficient atât pentru stilul de viață, cât și pentru pierderea în greutate, dacă acordați atenție ingredientelor, le puteți varia, deoarece cu o oarecare creativitate și citire, chiar și cele mai subțiri feluri de mâncare pot fi consumate fără probleme - oricând.

Bineînțeles, moderarea este cheia în toate: dacă îți vine să gusti un letcho încărcat cu ouă de bunicuță cu puțină pâine albă, fă-o: dacă ești atent la porțiile tale și la aportul de nutrienți în cea mai mare parte a săptămânii, lumea va fi cu siguranță nu colaps.

„Cine vrea să slăbească, cardio cât mai mult posibil” - și încă 4 mituri despre viața sănătoasă