De asemenea, poți câștiga în greutate datorită înfrângerii echipei tale sportive preferate!

Sigur nu ți-a trecut prin minte până acum, dar pierderea echipei preferate este o veste proastă nu numai pentru ei, ci și pentru silueta ta.

Dacă tu și/sau partenerul tău ți-ai înveselit favoritele în fața televizorului la fiecare meci, este posibil să fi fost forțat să fixezi centura una sau două găuri în dimineața următoare, potrivit unui studiu recent realizat de Psychological Science.

După sezonul NFL, s-au uitat la 726 de piloți de fotbal americani care au consumat cu 16% mai mulți acizi grași saturați și au adus o cantitate uimitoare de calorii în corpul lor a doua zi după ce favoritele lor au pierdut meciul. Efectul a fost și mai grav în orașele studiate, cum ar fi New York, Boston și Chicago, unde trăiesc imprimante NFL deosebit de fanatice. Aportul lor de acizi grași saturați a crescut cu mai mult de 28% a doua zi după înfrângere.

Motivul pentru acest lucru este destul de evident: cercetătorii atribuie consumul excesiv de faptul că fanii experimentează înfrângerea ca pe un atac personal, așa că trebuie să compenseze sentimentul pierdut de fericire din mâncare. „Pentru majoritatea fanilor, echipa lor preferată devine parte a identității lor”, spune Yann Cornil, șef de cercetare. „Dacă echipa ta pierde, te pui în pericol. Când există o amenințare la adresa identității, încercăm să compensăm consumând alimente nesănătoase. ”

Din fericire, poți evita să te îngrași a doua zi fără să alungi complet chipset-ul și meniul de fast-food. Toate acestea ar ajuta cu siguranță silueta ta, dar, din păcate, nu înclină echilibrul interior. Cercetarea în cauză a concluzionat că, dacă și-au întărit alte domenii ale vieții după înfrângerea echipei, aceasta a ajutat 157 de fani ai fotbalului francez să evite obezitatea și chiar a ales alimente chiar mai sănătoase.

Dacă echipa preferată a familiei dvs. nu aduce cea mai bună formă, anunțați-l pe soțul dvs. (sau chiar pe voi înșivă) că acest lucru ar putea provoca câteva kilograme până la voi și să vă definiți altfel decât, să spunem, fanii Fradi. Ești un doctor de succes sau doar un părinte? Trebuie să fii conștient de toate acestea în tine. „Fii conștient de faptul că există alte valori în tine, gândește-te la ele sau chiar descrie-le”, explică cercetătorul Yann Cornil. - „Ajută la împiedicarea înfrângerii de a fi complet articulată, deoarece ești mult mai mult decât un fan al fotbalului. Toată lumea are multă valoare. ”