De ce copiii se îngrașă în vacanța de vară?

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

László Babai, expert în prevenție, a declarat pentru Inforadio că există momente în viața fiecăruia în care trebuie acordată o atenție specială nutriției. Acestea sunt perioade de pericol pentru obezitate care trebuie abordate pentru a preveni obezitatea la adulți. Pentru copii, cele trei perioade cele mai critice sunt: viața intrauterină, copilăria și procesul de dezvoltare pre-pubertar, când copiii se îngrașă de obicei și doar mult mai târziu, în timpul fazei de întindere, înălțimea lor se schimbă în greutate.

În plus față de odihnă, vacanța de vară prezintă și un risc serios de obezitate, mai ales dacă părintele nu are suficient timp să acorde atenție hrănirii copilului. În astfel de cazuri, s-ar putea întâmpla cu ușurință ca școlarul să mănânce ceea ce găsește acasă sau să-și cheltuiască banii de buzunar pe alimente grase și nesănătoase din restaurantele de tip fast-food. Situația este exacerbată de un stil de viață sedentar, lipsa orelor regulate de educație fizică și de formare, care este înlocuită de tot mai puțini tineri pe cont propriu. Un stil de viață sănătos este deosebit de important chiar și în această perioadă mai slabă, deoarece există o legătură dovedită între obezitatea copiilor și obezitatea la adulți.