De ce este bună sarea de baie?

Sarea de baie nu este numai bună pentru relaxare - desigur, o baie liniștitoare este excelentă în acest scop, dar ne putem baza pe sărurile de baie pentru orice.?

Dacă doriți să vă relaxați după o zi stresantă, este o alegere ideală pentru a vă întinde într-o baie plăcută cu diverse uleiuri esențiale relaxante sau săruri de baie.

Cu toate acestea, o sare de baie nu doar vă ajută să vă relaxați. Eliberează excelent stresul și tensiunea, reduce tensiunea musculară, îmbunătățește circulația, reduce durerile de cap.

De fapt. De asemenea, accelerează vindecarea rănilor - dar nu se recomandă utilizarea direct pe rană. O relaxare cu sare de baie este, de asemenea, utilă în timpul bolilor, mai ales dacă aveți o problemă respiratorie. De asemenea, ajută la absorbția mineralelor și ajută copiii să doarmă.

Sarea de baie are multe efecte benefice asupra sănătății noastre

Sarea de baie poate fi utilizată și pentru probleme ale pielii, cum ar fi eczeme și acnee. De asemenea, îmbunătățește hidratarea pielii.

Care sunt ingredientele de care corpul nostru va beneficia cu siguranță?

1. Sarea Epsom: Sulfatul de magneziu sau Sarea Epsom este o modalitate ieftină de a profita din plin de magneziu sub formă de baie.

2. Fulgi de magneziu: fulgii de clorură de magneziu sunt, de asemenea, potriviți pentru a furniza corpului nostru suficient magneziu. Numai magneziul are mai multe beneficii.

3. Sarea de mare moartă: Această sare conține 21 de tipuri de minerale, făcându-l o bază excelentă pentru o sare de baie. Oricine poate se poate scălda în Marea Moartă pentru beneficiile sale pentru sănătate.

4. Bicarbonat de sodă: Datorită efectului său detoxifiant, bicarbonatul de sodă a fost folosit de mult ca parte a unei băi. Nu este recomandat pentru uz zilnic, dar este util o dată pe săptămână - păstrează și pielea curată.

În următorul nostru articol, vom vorbi despre o rețetă specifică de sare de baie.