Pentru a renunța la consecințele fumatului supraponderal, faceți campanie cu actori reali

dificil

Medicamente Care sunt consecințele încercării de a renunța la fumat? Fumătorii sunt deseori îngrijorați de îngrășarea dacă renunță la fumat.

Câteva beneficii suplimentare pentru sănătate:

Cu toate acestea, beneficiile pentru sănătate ale renunțării la fumat depășesc creșterea riscurilor obezității, iar greutatea corporală poate fi controlată pe termen lung, vezi secțiunea 5.

Fumătorii cu greutate corporală normală au un risc mai mare de a muri din diferite cauze, inclusiv cancerul, decât nefumătorii care sunt supraponderali. Este greu de prezis cine se va îngrașa după renunțarea la fumat și cine nu. Fumătorii pot cere sfaturi profesioniștilor din domeniul sănătății cu privire la nutriție și exerciții fizice rezonabile și pot folosi controlul greutății pentru abstinență pentru a renunța la consecințele fumatului subponderal.

Toate drepturile rezervate. Acestea sunt simptome de sevraj care, totuși, durează doar puțin timp și dispar.

Rețeaua de farmacii

Acestea pot varia ca durată, dar majoritatea nu durează mai mult de o lună. Nu toată lumea suferă de simptome de sevraj.

Simptomele de retragere apar deoarece fumătorii sunt obișnuiți cu dozele regulate de nicotină pe care le iau în timp ce fumează și, atunci când renunță, corpul lor trebuie să se adapteze la deficitul de nicotină. Fumatul poate părea să ofere un sentiment de relaxare, dar în realitate, nicotina inhalată ameliorează simptomele de sevraj. Când fumătorii nu au fumat de ceva timp, au simptome de sevraj, devin iritabili, supărați, nervoși sau neliniștiți.

Fumatul ameliorează aceste simptome de sevraj, iar fumătorii interpretează greșit sentimentul de ameliorare a simptomelor de sevraj ca relaxare sau reasigurare. Terapiile de renunțare la fumat, cum ar fi terapia de înlocuire a nicotinei, vareniclina sau bupropionul, pot ajuta la depășirea simptomelor de sevraj, dar este puțin probabil să scăpați complet de ele. Terapia comportamentală poate ajuta la abordarea acestora prin furnizarea de strategii practice pentru fumători.