De ce să slăbești fumând?

Vă mulțumim, mesajul dvs. va fi trimis autorului. Închide Vă mulțumim, mesajul dvs. va fi trimis destinatarului. Închide Hercsel Adél Ți-a plăcut acest articol? Sistemele nervoase ale adolescenților sunt mult mai sensibile la substanțele dependente, pot deveni dependenți de nicotină cu câteva țigări fumate și, cu cât cineva se obișnuiește mai repede cu fumatul, cu atât va fi mai greu să renunți.

Adolescenții sunt, de asemenea, expuși riscului bolilor de țigară la care nici nu ne-am gândi și este o greșeală să slăbești.

Renunțarea la țigări: cam atât puteți câștiga în primele 6 luni Femina

Potrivit unui nou studiu, 20% dintre tinerii de 15 ani și 37% dintre tinerii de 17 ani fumează. Am crescut cu două coșuri de fum din fabrică, mama mea este oncolog, totuși fumez două cutii pe zi, la fel ca și tatăl meu. Când eram copil, uram să trăiesc în fum, totuși, când aveam doisprezece ani, încercam țigări, nici nu știu de ce, mai ales din curiozitate. Am devenit dependent aproape după primele câteva fire: eram neliniștit fără țigări, nu eram în stare să dorm și să mă concentrez corect - spune Réka, care avea vreo douăzeci de ani.

urmează-ne!

De atunci am fumat și o cutie de țigări pe zi. Am avut destui bani de buzunar pentru că părinții mei au iubit cel mai mult cu banii lor. La vârsta de șaptesprezece ani, fusesem diagnosticat cu tromboză venoasă profundă.

Acesta este modul în care fumatul afectează inima - HáziPatika

Multă vreme, m-am înșelat spunând că cu siguranță nu provine din țigară, înclinație, genetică, ghinion, toată lumea a fost mângâiată de acest lucru, dar în adâncul sufletului meu știu că boala este în mare parte motivul pentru care Slabesc? și mi-o datoram.

Navigare postare

De ce slăbesc după operație?, Dar am renunțat. Când am început adolescența și au devenit din ce în ce mai proeminente pe corpul meu ca femeie, de ce slăbesc fumând?

semne care se potriveau cu kilogramele în plus, de ce slăbești zi de zi?

Amețeli din cauza renunțării la fumat
Revista Medicinal News Puteți lua măsuri și împotriva cancerului!

M-am uitat în oglindă. Prietenul meu cel mai bun de la acea vreme m-a consolat că țigările ar ajuta, deoarece reduce foamea. Fumatul mi-a scos apetitul ore în șir, dar mi-a fost mai greu să respir din fumatul obișnuit, am fost din ce în ce mai puțin capabil să țin pasul cu ritmul în timpul orelor de educație fizică.

Nici greutatea nu s-a schimbat față de țigară, dar eram din ce în ce mai amețit, îmi tremurau mâinile, mă durea burta.

În cele din urmă am fost forțat să repet clasa a zecea a liceului pentru că am ratat-o la fiecare două săptămâni din septembrie până în aprilie, aproape că au renunțat pentru că au crezut că simulez doar.

Totuși, unde am avut gripă, unde am avut pneumonie, care s-a transformat în otită medie și așa mai departe.

Utilizarea runelor pentru a renunța la fumat
Oricine slăbește poate câștiga ani!
Ziua Dezastrelor și Sănătății/Testul tutunului (2)
Dacă aștepți un copil, este mai bine să slăbești și este clar că trebuie să te oprești din fumat - oamenii de știință spun că șansa bolilor cardiace congenitale se dublează dacă mama fumează și este obeză.
De ce visezi să renunți la fumat?
M-a ajutat cu adevărat să renunț la fumat
Am renunțat la fumat și la tuse

Eram practic bolnav în mod constant. În disperarea noastră finală, eu și părinții mei eram deja cu al treilea otorinolaringolog, care, în timp ce prescrie antibiotice standard și se referă la examinări ulterioare, i-a trimis la un moment dat pe părinții mei din examinator și au spus: de ce am slăbit? Fum, așa că mă obișnuiesc cu el urgent, pentru că dacă voi continua așa, starea mea se va înrăutăți.

Nu te obișnui niciodată cu fumatul!

Eram deja atât de pregătit încât nu m-a durut atât de mult să pun jos țigara. Au trecut doi ani de atunci și, din fericire, sunt acum complet sănătos.

Din fericire pentru fiecare al cincilea elev care este fumător obișnuit în clasa a IX-a, povestea lui Réka și Évi nu este obișnuită, fumatul nu are întotdeauna consecințe atât de grave chiar la o vârstă fragedă. Mai târziu, însă, o puternică corelație între diferite boli și țigări poate fi demonstrată clar în statisticile de sănătate.

Acest lucru se întâmplă corpului nostru atunci când nu mai fumăm

În ceea ce privește adolescența, devine din ce în ce mai îngrijorător să aflăm știri. Printre aceștia, din păcate, sunt cei care au cele mai scăzute niveluri de ce pierzi în greutate? Cei care sunt dependenți de fumat. Medicul și colegii ei au efectuat un studiu de urmărire în rândul adolescenților din șase orașe majore în cadrul unei ample cercetări internaționale din ultimii ani. S-a dovedit că la începutul cercetării, 4,5 la sută dintre studenții din anul șase, adică copiii de doisprezece ani, fumau regulat, dar 13 ani mai târziu, 13 la sută dintre ei.

Între timp, proporția fumătorilor a crescut la 20 la sută în clasa a noua și 37 la sută în clasa anti-fumat de stat. Potrivit cercetătorilor de la Institutul de Sănătate Publică, există o serie de motive care stau la baza acestei probleme, cum ar fi de ce pierzi în greutate.?

De ce cine fumează este mai ușor să slăbească?

neajunsurile prevenirii merită evidențiate. De obicei, este puțin timp pentru sesiunile de prevenire a fumatului în timpul anului școlar: în clasele a VII-a și a VIII-a, instituțiile de învățământ petrec de obicei doar câteva ore pe an, iar înainte de aceasta este și mai posibil dacă subiectul țigărilor este discutat la școală.

Instituțiile de învățământ chestionate văd cele mai semnificative limitări ale prevenirii fumatului de-a lungul timpului din cauza lipsei de bani și a ajutoarelor educaționale și a faptului că educatorii nu se simt deseori suficient de pregătiți pentru a conduce o astfel de activitate.

Potrivit Melinda Pénzes, chiar dacă cursurile de prevenire a fumatului au loc la școală, acestea nu sunt de obicei eficiente.

Cu toate acestea, pentru băieți și fete, ar trebui subliniat diferitele efecte nocive ale fumatului și ar trebui să se țină seama și de faptul că băieții și fetele adolescente pot avea motivații diferite pentru a fuma. De ce să slăbești fumând? prevenirea este, de asemenea, de ce să slăbești fumatul? că școlile întârzie în mare parte cu avertismentul. După cum se poate observa din rezultatele de mai sus, unul din douăzeci de copii fumează de mult timp când au auzit pentru prima dată despre efectele nocive ale țigărilor asupra corpului lor la școală.

Potrivit medicului, informațiile în timp util ar fi vitale, deoarece perioada cuprinsă între doisprezece și paisprezece ani este cea mai critică pentru testare.

Pe baza cercetărilor din ultimele decenii, știm, de asemenea, cu cât cineva se obișnuiește mai devreme cu fumatul, cu atât va fi mai greu să renunți. De ce să slăbești fumând? ca să nu mai vorbim că fumatul are și un fel de „efect de poartă”: un adolescent fumător are mai multe șanse să bea și să ia droguri decât colegii săi care nu fumează. Strictitudinea magazinelor de tutun este eficientă Totuși, cum să soluționăm contradicția aparentă din cercetările recente că prevenirea școlii este mai puțin eficientă în prevenirea fumatului, în timp ce adolescenții devin din ce în ce mai conștienți de efectele nocive ale fumatului?

Melinda Pénzes a spus că, deși ședințele de prevenire a fumatului sporesc și cunoștințele elevilor cu privire la efectele nocive ale fumatului, aceștia obțin în principal informații despre acest subiect unul de celălalt, mediul lor imediat sau mass-media, ceea ce nu este surprinzător în lumina faptului că, prietenii, modelele contemporane sau modelele sunt cei mai semnificativi factori de influență.

Încercarea și obișnuința cu aceasta pot fi ajutate de anumite probleme mentale, trăsături de personalitate, precum și de o performanță academică mai slabă și de o serie de eșecuri școlare.

În același timp, disponibilitatea și prețul produselor din tutun au, de asemenea, un impact asupra fumatului tinerilor; cu cât prețul produselor din tutun este mai mare și cu cât sunt mai dificil de accesat, cu atât sunt mai puțin încercate și utilizate de tineri. Deși achizițiile de țigări în magazinele de tutun au scăzut în rândul adolescenților datorită noilor reglementări, dar - nu este surprinzător - găsesc o modalitate de a obține produse din tutun.