Delicios și chiar consumă! Rețete de supă de slăbit

Dacă simțiți că pantalonii se strâng puțin în talie, încercați dieta cu supă pentru câteva zile!

Toată lumea urmărește asta acum!

El a vrut să-și omoare furia: un bărbat a dat foc unui hostel de muncitori din Tiszakécske - fotografii ale clădirii complet arse

Acum a venit: sergentul întârziat a fost trezit din coma artificială, acestea au fost primele sale cuvinte

Funcționează așa

-În astfel de momente, toamna, puține capturi sunt mai bune decât o porție de supă fierbinte - acest fel de mâncare este, de asemenea, baza dietei noastre fulgere. Între timp, aveți garanția că nu mori de foame, deoarece numeroasele legume oferă o senzație de sațietate, iar un mic dejun delicios și bogat în carbohidrați este, de asemenea, o parte importantă a programului.!Supă de sfeclă de mere (2 porții): Se dizolvă 1 bucată de cuburi de supă de legume în 1 litru de apă, se adaugă 45 dkg de morcovi curățați, tocați, 1 crenguță de țelină tăiată cubulețe și 1/2 cap de ceapă tocată. Se aduce la fierbere și se fierbe la foc mic, acoperit, timp de 10 minute. Între timp, curățați 1 măr mai mare, riscați și adăugați 1 lingură de piure de roșii, 1 frunză de dafin și ½ linguri de cafea cu zahăr în supă. Aduceți din nou la fierbere, apoi gătiți la foc mic, pe jumătate acoperit, timp de 20 de minute. Apoi se amestecă împreună cu un blender, se piperează după gust și se servește cu verdeață de țelină tocată.

Supă de conopidă cu brânză (2 porții): Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie. Puneți pe ea ½ capete de ceapă tocată și ½ fire de praz, fierbeți-l și turnați-l peste 800 ml bază de bulion. Adăugați aprox. 200 g conopidă tăiată în bucăți mai mici (dacă se utilizează mirelita, eliberați mai întâi). Condimentați cu ardei alb, cimbru uscat, chimen măcinat și gătiți până când conopida s-a înmuiat. Când serviți, presărați cu 30 g de mozzarella rasă pentru pizza.

Cum funcționează această dietă? Detalii pot fi găsite în numărul din 3 noiembrie 2010 al revistei Blikk Women!