Depresie postpartum

Cumva, nimeni nu pregătește viitoarele mame pentru ce să se aștepte după naștere. Cursurile de pregătire a nașterii se referă la sarcină și, respectiv, la naștere, iar îngrijirea bebelușilor se referă la modul de alăptare și scutec. Atunci copilul se naște și mama simte pe bună dreptate că lumea s-a prăbușit. Jocul acestor hormoni îl face și mai rău. Dar cum să evităm depresia postpartum și ce putem face în legătură cu aceasta?

În primul rând este pregătirea. Înainte de nașterea primului ei copil, majoritatea mamelor își imaginează că, odată ce au trecut de nașterea obositoare și dureroasă, începe intoxicația, ceara roz coboară și ea îi ține în mână pe micuțul său calm, respirator pașnic, binevoitor, binevoitor. . În schimb, realitatea este că nou-născutul țipă toată ziua, vrea să alăpteze tot timpul, laptele se revarsă din tine undeva și nimeni nu îți dă sfaturi clare, dacă ceri ceva, primești sfaturi care sunt foarte diferite de asistenta sau mama ta.

În zilele de după naștere, există o schimbare bruscă a dispoziției, datorită unei scăderi bruște a nivelului de estrogen produs în organism în timpul sarcinii (datorită unei așteptări echilibrate a bebelușului), care este înlocuit de hormonul prolactină necesar pentru lapte producție. Mama este obosită după sarcină și, în loc să se poată odihni de calvar, grijile bebelușului îi sunt rupte la gât, împreună cu toate nesiguranțele ei: mănâncă suficient? nu se ingalbeneste? de ce plângi? Întorcându-se acasă, descoperă că este închisă cu bebelușul săptămâni întregi, lăsând telefoanele prietenilor ei: în timp ce în ultimele săptămâni de sarcină toată lumea a sunat și a întrebat când s-au născut deja, în primele câteva săptămâni nu apare nimeni așa că să nu deranjeze mama. Sentimentele de singurătate și neajutorare și responsabilitatea ruptă de gâtul mamei duc la depresie postpartum.

Depresia postpartum poate dura 2-3 zile sau chiar 2-3 săptămâni, dar dacă cineva este predispus la depresie poate provoca chiar și o boală care de obicei dispare în timpul sarcinii. Fără un tratament adecvat, o stare depresivă poate dura ani de zile. Oricine a avut anterior o afecțiune depresivă în timpul vieții, care a fost tratat pentru depresie, este, de asemenea, mai probabil să dezvolte depresie postpartum. Postpartum 3.-4. zi, dar poate apărea oricând în timpul primului an de viață al bebelușului. Apare la 15-20% dintre femei, indiferent dacă au avut prima sau mai multe nașteri.

Oricine a avut o tulburare depresivă în timpul vieții, care a fost tratat pentru depresie, are mai multe șanse să dezvolte depresie postpartum.
Această afecțiune este frecventă și pentru mămicile care doresc să facă totul perfect, care doresc să se potrivească tuturor - este important pentru ei să învețe că nu trebuie să strălucească pe parchet și nu trebuie să evoce un prânz cu trei feluri de mâncare pe masa în fiecare zi.

Semne ale depresiei postpartum
Mama nu poate avea grijă de bebeluș, nu alăptează, nu o conștientizează, pretinde că bebelușul nici măcar nu există. Și din această cauză, el este în permanență chinuit de vinovăție, se consideră o mamă rea și lipsită de valoare, vinovată de faptul că nu îi pasă suficient de mic. De asemenea, se neglijează pe ea însăși: nu mănâncă, nu se îmbracă corect, nu se scaldă și, între timp, relatează cât de urâtă este, nimeni nu are nevoie.
Este obosit toată ziua, dar nu poate dormi, și se rotește și noaptea. Uneori se ocupă de gândul la moarte.

Prevenirea
Cea mai bună apărare este să te pregătești pentru dificultățile maternității. Este necesar să abordăm posibilele probleme și dificultăți chiar înainte de naștere, astfel încât să nu stăm în spital fără sfaturi și să avem suficientă perspectivă asupra problemelor legate de îngrijirea copilului, astfel încât să putem distinge între sfaturi utile și dăunătoare.

Vindecarea
Dacă depresia postpartum pune în pericol îngrijirea bebelușului, este prelungită, durează mai mult de 1-2 zile, merită să cereți ajutor unui specialist (psihiatru).
Homeopatia este recomandată la debutul primelor simptome, care este, de asemenea, o soluție bună, deoarece remedii homeopate pot fi luate în timpul alăptării, în timp ce majoritatea medicamentelor tradiționale prescrise de un psihiatru nu pot fi luate în timpul alăptării.
SEPIA OFFICINALIS 15 CH, bilă 1 × 5 zilnic, poate fi luată atunci când mama plânge, deprimată, caută singurătate, refuză consolare.
PULSATILLA PRATENSIS 15 CH (1 × 5 bile pe zi) este bun pentru femeile însărcinate care sunt sensibile, plâng ușor și au nevoie de consolare.