Cameron Sims, inventatorul SCORPION PUSHUP
Push-up-ul este cel mai eficient exercițiu pe care îl cunosc
Poziția în decubit dorsal, această serie clasică de mișcări complexe, a fost o măsură de durată a rezistenței și fitnessului nostru de mult timp. Este o practică incontestabil bună, în sine, neutilizată accidental de către militari și polițiști din întreaga lume pentru a instrui nou-veniți.
S-ar putea să întrebați pe bună dreptate care a fost problema cu reclinerul atunci?
Problema cu acest exercițiu de ridicare a întregului corp este tocmai aceea: provocarea pentru majoritatea oamenilor este să-și ridice greutatea aproape totală. Pur și simplu, majoritatea nu au forța musculară pentru a efectua întinderi regulate de flexie a brațelor împotriva propriei greutăți corporale sau apasă la fel de mult sprijin în decubit pe măsură ce antrenează în mod eficient mușchii vizați. La urma urmei, chiar dacă reușiți să-l stoarceți o dată sau de două ori, nu veți intra încă în formă din asta, nu-i așa?
Singurul eșec al suportului în decubit este limitarea nivelului de rezistență
Aceasta nu este doar o problemă pentru începători și purtătorii supraponderali, dar este, de asemenea, o dificultate pentru sportivi să fie nevoit să lucreze întotdeauna cu același nivel de rezistență la flexiunile cu nucleu dur. Ca să nu mai vorbim de sportivul care tocmai se recuperează după o accidentare - ar trebui să reducă nivelul de rezistență, astfel încât să se poată antrena până când corpul său va putea atinge din nou maximul. Sau luați femei, dintre care majoritatea, din cauza slăbiciunii părții superioare a corpului, nu sunt capabile de o poziție clasică în decubit dorsal, ci se sprijină pe genunchi, împiedicând astfel munca musculară la nivelul trunchiului și extremităților inferioare. Pe măsură ce îmbătrânim, această succesiune complexă de mișcări ar fi de mare ajutor în prevenirea pierderii țesutului muscular și a slăbirii oaselor, dar cu cât îmbătrânim, cu atât devine mai greu.
Cu SCORPION PUSHUP, nu am inventat suportul în decubit, ci modul de măsurare a rezistenței.
Cu SCORPION PUSHUP, permitem utilizatorului să utilizeze doar greutatea potrivită ca rezistență. Nu trebuie să renunțați la calitatea mișcării și, în timp ce oferă push-up, puteți profita de toate beneficiile. Cu SCORPION PUSHUP, suportul culcat a fost în cele din urmă măsurat. Dacă abia începi sau îți amesteci antrenamentul cu soluții de bază - poți alege singur rezistența pentru a face exercițiul perfect și îți poți crește rezistența pe măsură ce rezistența crește.
Câte kilograme vrei să te antrenezi astăzi?
SCORPION PUSHUP va fi instrumentul perfect dacă doriți să creșteți sau să vă echilibrați forța superioară și inferioară a corpului. În calitate de partener strategic de pregătire, vă puteți îmbunătăți, „regla fin” și vă puteți menține capacitatea fizică. Ajută la combaterea îmbătrânirii pentru a menține forța musculară și sănătatea oaselor pentru o lungă perioadă de timp.
Sunt mândru că, cu SCORPION PUSHUP, pot răspândi pe scară largă suportul mat și mă pot îndrăgosti de cei care au crezut că este doar apanajul celor mai puternici oameni și niciodată nu vor putea face mai mult de 1-2 suporturi dorsale.
Showroom-ul Mediwel Ltd. din Budapesta
1033 Budapesta, III. district, Hévízi út 1.
E-mail: [email protected]
Telefon: +36 20 545 44 55
Showroom Mediwel din Debrecen
4025 Debrecen, Hatvan utca 6.
Telefon: +36 30 325 7921
- Cea mai simplă rețetă de croissant este ce castravete și cum este făcut
- Există trei cazuri tipice de durere la genunchi, durere la genunchi noaptea
- A 121
- 003 Cercul panoramic Kiazmus
- Fata de 14 ani mănâncă până la moarte din cauza unei boli rare