La Quasi Dolce Vita - viața aproape dulce

A trecut 1 săptămână de la dieta mea. Am făcut-o fără os, nu a existat nici un flux lateral, seducție, nici ispită. De asemenea, am făcut mișcare în fiecare zi cu onoare și, dacă aș putea, am inclus și câteva mersuri pe jos.

În plus, am muncit mult, am dormit teribil de puțin și am încercat să țin gospodăria în mână - bine, se limita în principal la gătit, spălat vase, spălat și călcat, am întârziat foarte mult cu curățenia, dar acum este o astfel de perioadă.

Rezultatul este de -2,2 kg. Cea mai mare parte este probabil apă, dar sunt încă foarte fericit că el va coborî. Blugii mei, pe care începusem deja să mă îngraș, deveniseră deja puțin mai confortabili. De fapt, hainele sunt motivația mea principală: am atât de multe haine frumoase de primăvară-vară și nu le-am putut purta pe cele mai multe chiar și anul trecut, talia mea devenind mult mai groasă. Sper să le pot purta din nou anul acesta cel puțin în iulie-august!

Sincer, sunt foarte mândru de mine că după un an și jumătate de eliberare totală am reușit să mă reunesc acum și să nu caut o ieșire, că este iarnă, este frig, am mult de lucru, Dorm puțin, sunt obosit, am puțin timp etc. și nu numai că am amânat dieta ca și anul trecut (apoi în primăvară. Apoi înainte de sărbători. Apoi când ne întoarcem de sărbători ... atunci mă însușesc impreuna de ziua mea).

Mai am un drum lung de parcurs, vreau să slăbesc încă 12,5 kilograme și știu că primele 1-2 săptămâni sunt întotdeauna cele mai ușor de slăbit. Dar o fac în continuare și sper să reușesc.