Dieta cu fructe?

dieta se bazează pe proteine, nu pe fructoză.

iar singurul lucru este că volumul mușchilor externi scade datorită retragerii proteinelor, dar există și mușchi interni, de exemplu inima.

Fructe: sărace în proteine, bogate în fructoză.

Iaurt: niveluri ridicate de insulină, substanțe nutritive scăzute, absorbție afectată.

Carne, legume, de ce nu le consumi? Sau vei încerca asta anul viitor? (.)

Fructe: 50 de grame de zahăr pe zi intră în grăsimi.

Mult zahăr = multă grăsime.

Iaurtul este un mare fals.

Ar trebui să mănânci numai dacă te doare stomacul de la ceva. Și, de unul singur, provoacă foamea lupului.

Ultimul cât sunt de acord! Nu pot să cred că cineva știe astfel de lucruri!

Iaurtul - determină niveluri ridicate de insulină (laptele este pentru îngrășarea vițelului, de aceea este) care „atinge” vârfurile în corpul nostru la niveluri scăzute de zahăr din sânge. Din această cauză, foamea.

O mulțime de fructoză - în plus, guta, adică niveluri anormal de ridicate de acid uric, poate fi legată de fructoză, ceea ce reduce excreția acidului uric din sânge DAR crește sinteza acestuia, astfel încât echilibrul se deplasează în direcția multor acizi urici, provocând probleme la nivelul articulațiilor.

În plus, o cauză majoră a obezității viscerale, care determină rezistența la insulină, care se agravează în diabetul de tip 2.

Acest lucru pare a fi o exagerare, dar mulți, mulți oameni suferă de astfel de boli, tulburări metabolice.