Nouă dietă portocalie: 8 kilograme scad în 2x5 zile

Este o dietă foarte grea, de fapt trebuie să o faci timp de 3x5 zile și să-ți iei o zi liberă între cicluri. După ce ați făcut-o, faceți o pauză de luni de zile, nu exagerați. Practic o dietă portocalie și pâine prăjită, suplimentată cu puține proteine.

Micul dejun este același în fiecare zi: 1 portocală, 1 pâine prăjită, cafea fără lapte și zahăr, limonadă fără zahăr.

prânz: 1 portocală, 2 dl smântână 1 ou tare.

cina: 2 roșii, 1 castravete întreg, 2 ouă fierte tari,

prânz: 1 portocală, 2 dl smântână, 2 castraveți, 1 ou tare, 1 cană de ceai fără zahăr

cina: 125 g linte, 1 pâine prăjită, 1 portocală, ceai

prânz: 1 portocală, 1 ou fiert moale, 2 pâine prăjită, smântână

cina: 125 gr. vita tocata (fripturi de tartru) 1 paine prajita, 1 portocala, 1 ou fiert tare, ceai

prânz: 125 g brânză trapistă, 1 roșie, 1 pâine prăjită

cina: 125 gr linte, 2 roșii, 1 măr, 1 pâine prăjită

prânz: 125 gr pește sau pui fiert, 1 roșie, 1 pâine prăjită

cina: jumătate de kilogram de legume la aburi (mazăre, sfeclă, varză), 1 pâine prăjită, 1 ou tare

Csilla Tatár arată: așa se vor schimba cumpărăturile prin card de credit pe internet de la 1 ianuarie (x)

Vrei să începi o afacere? Cu aceste 5 sfaturi vă puteți începe afacerea cu încredere (x)

Trist, ți-a căzut fața? Reîmprospătează-ți frumusețea pentru noul an (x)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Astfel puteți mânca în cele din urmă foarte delicios dacă sunteți sensibil la gluten (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Hopa! De fapt, asta cred bărbații despre lenjerie

Cele 12 milioane de dolari au spus care este cheia succesului lor

Predicțiile lui Baba Vanga, Nostradamus orb din Balcani, pentru 2021 - nu se poate aștepta la prea multe

Justin Bieber și soția lui au sărbătorit Revelionul ca un cuplu adevărat mediu - fotografie

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată

Un alt simptom al coronavirusului este că Covid-19 poate provoca pierderea permanentă a auzului

Lumea reală: Merci l-a înlocuit definitiv pe Moh, iar Renato și-a încălcat imediat rezoluția de Anul Nou