Dieta cu smoothie proteic aici (forum de chat)

Nu cred că poți fi drăguță și feminină pentru că nu ești slabă. Crede-mă, nu depinde de kilograme.

proteice

Și dacă slăbești, vei avea întotdeauna mai puține lucruri.

Nu spune asta:-) Am plecat azi de acasă cu o fustă din denim și sandale.

M-am bucurat de căldura soarelui care a ajuns în sfârșit la corpul meu.

Poate că mulți oameni muncesc, eu nu, doar acasă, dar nu este suficient. Dar îmi pare foarte rău cine lucrează la serviciu, dar gândește-te la săptămâna viitoare, vei fi liber timp de patru zile la rând!

din pacate lucrez:( imi pare rau !: P

în orice caz, îmi pare foarte rău pentru mine.

da pamela o face foarte bine, ritmul de slăbire este și el bun! arati foarte bine in noile tale poze pam:)

și mai sunt doar 20;)

ultimele zece vor fi cele mai grele, a fost și lent pentru mine, să spunem că nu l-am forțat chiar atunci, doar că am făcut-o atât de ușor, așa că am mâncat bine de multe ori:)

Sper să nu lucrezi

Ai văzut rezultatul Pamelei?

Ești foarte de afaceri.

Si eu sunt zero:))

apropo salut copii:)

Deoarece consum o mie, nu există nici un pericol de ciocolată și organe:))

Am schimbat-o de jumătate de an acum și nu din cauza groazei!

Sper că se îmbunătățește mai târziu și zahărul meu nu începe din nou!

Și despre ciocolată, măruntaie, și aș putea să o enumăr. Dar este bine dacă ai ajunge la groază, pentru că încurajează schimbarea. Și, din păcate, o persoană este astfel încât să schimbi când ești deja încurcat. Dar nu este prea târziu și tu esti inteligent sau nu renunti.

Ei bine, o să dorm, să am o seară plăcută pentru tine și pentru ceilalți de aici.

Știu, dar gutele sunt blocate doar de roșcată! Mă tem de el în mod corespunzător!

Știu că constatările mele vor fi în regulă dacă pierd multe! Dar totuși, aceste date sunt înfricoșătoare!

Acidul uric ridicat poate provoca guta pe termen lung, dar cu o pierdere semnificativă în greutate, valorile de laborator revin la normal.

Nu am nicio intenție să opresc dieta!

Voi fi curios ce spune docul!:))

Oricum, mănânc turo destul de des, nu mănânc ouă și nu am mâncat carne roșie, leguminoase, cafea în jumătate de an!

Ei bine, da, soțul meu are și el 0 și ar putea să mănânce carne în fiecare zi, dar nu primește:))

Sunt B și pentru a 3-a zi la rând nu mai pot mânca:))

Pimpi Îmi pare rău că rezultatele dvs. nu sunt bune, dar nu cred că ar trebui să încetați dieta dacă începeți să slăbiți și dacă ați pierdut. 10-15% na, atunci ar trebui să controlez, deoarece știu că atât de multă pierdere în greutate îmi îmbunătățește deja rezultatele. Poate că corpul tău răspunde cu valori ușor crescute acum din cauza dietei, dar cred că va reveni la normal după aceea. Desigur, nu sunt medic, spun doar pe baza a ceea ce am citit până acum, dar cred că dacă este aproape de o limită, nu trebuie să te biciuiești deocamdată, pentru că acum corpul tău trece printr-o schimbare importantă.

Tot ce ai putea face este să iei proteine ​​nu numai din carne, ci și să mănânci brânză de vaci slabă, brânză de vaci, ouă (mai degrabă o parte din proteine).

Mi-a fost rău de ceva timp din cauza metabolismului meu! Dar acum păstrez ceea ce spune docul de luni de zile și totuși a crescut! Dar, din păcate, nu numai asta! Mă întreb ce va face! El a recomandat și proteina pulbere!:)) Am citit aici aici, pe net, că o dietă bogată în proteine ​​o poate provoca! Nu le înțeleg deloc!

Nu știu la ce mă îmbunătățesc, nici nu știu cât zahăr este la graniță!

Sunt o fată atât de nenorocită!:))))

Carnea are un conținut ridicat de purină, iar cele predispuse la aceasta se spune că sunt dificil de procesat, deci vor avea un acid uric ridicat. Se spune că o anumită grupă de sânge este predispusă la acid uric ridicat, acum nu voi spune care dintre ele, poate B, nu le este foarte recomandat să mănânce carne.

Însă nu mă refer la „grupa de sânge de vânător străvechi”, adică pot mânca carne cu carne și, deși nu știu ce este adevărat despre această dietă a grupului de sânge, cu siguranță nu apare în acidul meu uric .