Dieta cu supă de varză (forum de discuții)

Acest forum este deschis pentru următorul articol: Dieta cu supă de varză

L-am gătit astăzi, l-am gustat, chiar nu intră, dar mâine îl mănânc doar pentru că astăzi, din păcate, crema de caș a fiului meu m-a sedus. scuză-mă că sunt seara să fug:)))

Am aproximativ 10 kilograme pe mine, așa că am ceva de sculptat. esti un dovleac! Mă întreb dacă ne descurcăm cu cele șapte zile:)

Mă înveselesc pentru tine!:)

Pot numi astăzi o zi ușoară fără riscuri, mâncarea are un gust grozav. Am tipărit azi sau cu 4 plăci:)

Alături 2 pere, 1 măr!

Cum ai făcut-o?

Am gătit 2 supe mari de kotli aseară și am început cura azi!

Greutatea mea inițială este de 89 kg, am peste 10 kg, dar nu pot să-i mulțumesc pentru supa de varză.

Nu mă voi întâlni până luni dimineață și am decis că, dacă cursul se termină după aceea, voi avea încă o zi de acumulare de 3 zile, ca de obicei.

Voi tipări o cură săptămânală de supă de varză în fiecare lună de acum înainte până îmi voi atinge obiectivul de 65-70 kg.

Imi place foarte mult supa, am pus putina smantana in ea am citit aici si chiar este foarte buna.Incerc sa fiu foarte pozitiva in legatura cu aceasta cura, astfel incat sa mearga usor.

Voi raporta din nou luni viitoare asupra rezultatului.

Mult succes tuturor și să aveți o zi frumoasă!

Skid. nu atât de mult ca prima zi, dar cartofii prăjiți de aseară au aruncat puțin!:)

Nu mi-a plăcut ziua legumelor.: P Foarte nu.

Nu va fi dieta mea preferată - dacă există una - dar o voi parcurge numai dacă nu fac altceva, este minunat să cobor din mulți carbohidrați și să mănânc mai sănătos. Adevărat, cântarul arată cu un kg și jumătate mai puțin, dar jumătate din aceasta este apă, deși beau mult.

Deci, cum merge supa, alunecă încă?:)

Am mâncat și azi, deși era destul de urât.

Mâine va fi greu pentru că voi merge la țară și nu o pot lua cu mine, plus că va fi un prânz la restaurant pentru tutira.

Așa că mâine voi renunța sau voi înșela.:)

Am început și azi!:) Îmi place foarte mult supa, este adevărat, am pus 3 roșii conservate în ea și o mulțime de curry. Sper să vă placă în 4 zile.: D

Încep lansarea capelei astăzi.:) Am gătit aseară, haha. deci nu inspiră încredere.:)

Vreau să slăbesc mult, nu mă aștept la un miracol de la asta, dar am crezut că un tratament de curățare ar fi bun la început.

Este bine să reziste o săptămână.:)

Mănânc normal de o săptămână acum și nimic nu s-a mai întors până acum.

și era unt de ciocolată, zahăr gumat, toți câinii erau fule. Voi începe din nou mâine. nu te uita la mine, dar mi-e dor de tine:) Nu am incetat inca sa mananc multe fructe verzi .

Așa că supă și la micul dejun! Ei bine, nu este atât de amuzant, dar nu vă faceți griji, nu voi da greș în asta. Am îndurat prima zi relativ bine, dar am mâncat multe fructe. Mă întreb dacă pot avea o zi cu legume.!

Încep cu ciorba de varză dimineața și în prima zi am mâncat fructe între 2 supe în a 2-a zi legume între supe și acum în a 3-a zi alternativ fructe și legume între supe. Nu știu dacă e bine așa, dar o fac doar de 3 zile. arcul scoate multă apă cu siguranță:)

Sunt nou pe site și am citit despre experiența dvs. cu cura de varză. Prima mea întrebare (cu siguranță vor fi mai multe) este ce aveți de obicei la micul dejun.?

Vreau să slăbesc aproximativ 10 kg așa că am început astăzi cura de supă.

Dimineața am stat pe cântar: el arăta 68 kg.

Ce am observat, deci până la sfârșitul primei zile, că merg mult la toaletă, mult mai mult decât de obicei:)

Nu am pus iaurt sau smântână în el pentru că nu știam dacă este la fel de eficient cu acestea, dar am îndurat ieri și am fost la -1,9 kg în această dimineață. Și după aceea, atunci folosesc și iaurt, pentru că așa voi obține un cu totul alt gust:) mulțumesc

Bună, și curte pentru „noii veniți”:)

Este nevoie de multă determinare pentru această cățea, dar merită !

Am scăpat 4 kilograme în 5 zile.

Am mâncat 9 zile și nu m-am plictisit. Puteți să o variați puțin în funcție de ingrediente, aromă. În pl. Am adaugat cateva ciuperci, coliere si putin iaurt natural in loc de lapte:)

Pleacă în curând o săptămână, nu renunțați !

Și este cu adevărat nelipicios, chiar dacă nu coboară mult în kilograme (nici măcar nu poți merge după grăsime), m-am simțit mult mai ușor și mai energic după aceea .

supa poate fi consumată nelimitat, Dundianyuci care sau tu ehes ?

Tocmai m-am înregistrat pentru că am început să slăbesc și câștig forță și experiență.:)

M-am gândit să încerc și cura de supă curată, am căutat și o rețetă pe net.

Aș vrea să întreb, cine face asta de mult timp, nu v-a fost dezgustat de asta?.

Mi-e teamă că o voi găti și voi merge la coșul de gunoi după două zile, indiferent dacă iubesc costa.

Tocmai am început cura ieri și -1 kg la deliberarea de dimineață:) Ieri am mâncat supă de 3 *, făcând porție din porția de seară pentru a nu fi uncie și am mâncat 1 bucată de portocale. Aștept cu nerăbdare deliberarea de mâine:)

Am oprit dieta supei timp de două săptămâni, dar din păcate am slăbit doar 2 kilograme. Cu toate acestea, voința mea a rămas chiar și după aceea, iar după șapte zile am mâncat doar legume (aburite, crude) și fructe.

, și puțină carne sau pește. De atunci, s-au pierdut încă 4 kilograme, deci nu trebuie să disperați dacă nu pierdeți cât scriu imediat.

Voi începe din nou marți pentru că mai am nevoie de puțin:)

Mult succes tuturor celor care o fac acum !:)

Cu respect pe Miki, care a făcut acest lucru:)

Fac ziua naibii din ziua 9 azi .

După o săptămână de succes astăzi, mi-am dat o mică recompensă și am mâncat băutorul de ciocolată pe care l-am primit de la mtarsam:)

4 kilograme au scăzut după 5 zile, dar nimic nu s-a schimbat. Se pare că au existat atâtea deșeuri inutile, încât grăsimea nu dispare în câteva zile. dar ar fi bine:) Kozerzetul meu este mai bun cu pini decât înainte .

Termin săptămâna și apoi am citit înapoi la „Mănânc din toate

doar foarte puțină „metodă”.

Am mâncat puțină carne de pui astăzi, cu un test .

Am comparat datele despre orezul brun și testul pe care l-am folosit și l-am renunțat pentru că este aproape la fel. Așa că făceam un test .

Interesant este că nu am întotdeauna dezgust cu supă, mănânc la fel de bine ca în prima zi .

Chiar iau fructele legumelor, le mănânc tot timpul. Retragerea carbohidraților a fost purtată puțin, dacă nu chiar rău,:) dar, în general, acest lucru este foarte bun și sunt sigur că o voi repeta și nu cred că voi înceta să opresc fructele și legumele. !