Dieta de curățare (pe urmele Candidei)

"Dacă candida aveți o infecție fungică, puteți mânca conform următoarei diete. ” Recomandat pentru oricine are o infecție fungică, un sistem imunitar slab, ia în mod constant pastile contraceptive, a primit tratament pe termen lung cu antibiotice sau este subnutrit în mod regulat.

Esența dietei: curățarea corpului - care altfel este prezentă în toate corpurile sănătoase - este proliferată candida ciuperci având consecinţă la fel de:

- tulburările noastre de somn pot înceta,

- poate scădea oboseala, letargia, starea de spirit ondulată, migrenă,

- senzația bruscă de foame poate dispărea,

- poate exista o reducere a balonării, constipației sau diareei după masă,

- placa și respirația urât mirositoare pot dispărea pe limbă,

- plângerile alergice și sensibilitatea la substanțe chimice pot fi ameliorate,

- erupții cutanate, mâncărime la nivelul feței, scalpului, organelor genitale și rectului pot dispărea.

Alte plângeri care sunt rezultatul unor boli diagnosticate de medicul dumneavoastră (de exemplu, scurgeri vaginale, mucozită, cistită, plângeri cardiace, probleme musculare și articulare). În aceste cazuri, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră despre utilizarea dietei!

Esența metodei

THE candida albicans este o drojdie care este prezentă într-un corp uman sănătos. Nu provoacă o plângere, deoarece este controlată de ciuperci bacteriene nepatogene. Probleme se întâmplă atunci când acest echilibru este supărat și candida se înmulțește în corpul nostru. Acest lucru poate provoca o infecție pe piele, vagin, intestine sau cavitatea bucală.

Această afecțiune poate fi diagnosticată de un medic și puteți recomanda, de asemenea, utilizarea dietei. THE candida Cu toate acestea, dieta nu provoacă nici un prejudiciu organismului sănătos, ca măsură preventivă, acest tratament este recomandat și pentru a curăța corpul.

Termeni și condiții

- Pentru a fi eficiente, femeile trebuie să urmeze o dietă timp de trei până la șase luni, iar bărbații timp de una până la două luni.

- Păstrați o masă complet fără drojdie și carbohidrați la începutul cursului timp de o săptămână sau două.

- Este interzis să consumați alimente care conțin drojdie: pâine, produse de patiserie, prăjituri dulci și sărate, aluat dospit.

- Este interzis consumul de zahăr și toate alimentele și băuturile făcute cu zahăr, miere, zahăr diabetic: ketchup, muștar, sos de salată, gem, tort, iaurt de fructe, fructe uscate și confiate, fructe proaspete cu conținut ridicat de zahăr (smochine, banane, struguri), prune, pepeni, curmale), sucuri de fructe și alte preparate din fructe, de ex. compot.

- Este interzis consumul de alimente realizate cu culturi de lactate și ciuperci: chefir, brânzeturi mucegăite, smântână.

- Este interzis să consumați alimente fermentate: oțet, bere, vin, șampanie, varză acră.

- Produsele conservate trebuie evitate, dacă este posibil.

- Să mâncăm legume și fructe numai proaspete

- Multe vitamine și oligoelemente trebuie furnizate organismului pentru a întări sistemul imunitar. Sursele lor principale sunt legumele și fructele.

Descrierea dietei

THE candida se hrănește cu carbohidrați, deci tot ceea ce se bazează pe zahăr - inclusiv miere, desigur - trebuie alungat din dieta noastră. În timpul celei mai stricte diete - care este recomandată doar pentru prima sau două săptămâni - sunt prezente și cele mai multe fructe proaspete, deoarece chiar și fructele acre au fructoză. Tipul de carbohidrați dintr-un aliment poate fi determinat, cu siguranță, din manuale.

Trebuie consumat mult balast pentru a curăța mucoasa intestinală. Poate fi tărâțe, hrișcă sau orez natural. Dieta poate produce rezultate durabile numai dacă femeile fac exerciții fizice timp de trei până la șase luni, iar bărbații timp de cel puțin una sau două luni.

Dietă

Mic dejun: Puteți mânca ouă fierte sau prăjite adânc, musli cu puțin lapte, fulgi de ovăz, pâine semiduroasă sau brună fără drojdie, cătun, abonetă, brânză de vaci slabă, brânză feta sau mozzarella. Putem bea cafea, ceai - fără zahăr

Gustare de zece ore: Putem mânca roșii, ardei verzi, castraveți, morcovi, porumb fiert și alte legume, cu conținut scăzut de carbohidrați precum piersici, mere, pere, zmeură, coacăze, nuci, semințe oleaginoase.

Prânz: Putem mânca carne albă: pește, pui, curcan. În plus, a preparat la abur orice legume proaspete (cum ar fi broccoli, sparanghel, morcovi, spanac, varză albă și roșie, varză de Bruxelles, sfeclă, conopidă, vinete) sau ca legume, supă. Putem mânca orez brun, fidea dur și cartofi garniți sau pregătiți singuri. Completați masa cu fructe proaspete.

Cina: Practic, putem mânca oricare dintre acestea care sunt bune.