Dieta digestivă, care arde grăsimile

THE alimentepentru utilizarea corectă a cauzei, a caloriesuficient pentru a descompune k enzimă digestivăre și tract intestinaleste necesară mișcarea coordonată. În caz contrar, se consumă alimentenu veți putea extrage vitamine vitale din acestea, iar un deficit poate duce la supraalimentare.

care

THE stomacși intestine pentru o lungă perioadă de timp alimente în loc să se energizeze, începe să putrezească și să-ți acidifice corpul. Toxinele grasacestea sunt încorporate în perne și de aici o cale dreaptă duce la supraponderalitate, ceea ce devine mai intolerabil de constipație și oboseală cronică. Dacă experimentați toate acestea, opriți procesul în loc de disperare! Efectiv dietăpână la șase în trei săptămâni kilogramcu el vă puteți privi în oglindă mai ușor și cu o senzație mult mai plăcută.

Conciliați enzimele!

Diferitul alimentetipuri digestieabanosul și defalcarea acestuia enzimăjoacă un rol. Proteine digestieacid până la înfometare, alcalin la carbohidrați enzimăsunt necesare.

Dacă mâncați ambele în același timp în timpul mesei alimentedin grup, pe lângă faptul că te consolezi cu un desert bogat în zahăr și grăsimi, cei doi enzimă se stinge reciproc. Rezultatul: descompunerea imperfectă a nutrienților, balonarea și scăderea arderea grasimii.

Cu toate acestea, cu o metodă simplă, asocierea alimentară potrivită, puteți obține trecerea la viteza maximă după masă metabolismd. Carnea slabă, grasmâncați produse lactate sărace împreună cu legume și, pe lângă cereale integrale, asociați și legume sau sucuri din ele. Fructele în sine constituie o masă mică, deoarece sunt cele mai ușor de digerat alimenteok - dar numai dacă nu sunt în calea altor alimente.

Faceți-vă prieteni cu spargătorii naturali!

Digestieviteza ed și a arderea grasimiiîn loc de cure speciale de miracol alimentepoți găsi un mare aliat în. Conținutul de celuloză din legume și tărâțe leagă grasși ajută să se strecoare alimenteot a tract intestinalîn.