Dieta Dukan Ziua 1

Și suntem din nou aici, o să o iau de la capăt. Din păcate, sa dovedit că metabolismul corpului a stabilit că astfel de lozinci sunt doar tauri. Dacă nu doriți să recâștigați kilogramele pe care le-ați pierdut, sunteți forțați să urmați o anumită dietă.

Dieta Dukan a intrat o dată, așa că să începem din nou cu Zsófi.

Am reușit să beau un pahar de lapte la micul dejun, deoarece fie încep să mănânc iaurt, fie nu am timp să merg. În detrimentul mâncării, am votat pentru mișcare. Sunt Ironman! Drept urmare, la 11:45, nu mai puteam suporta și m-am retras să mănânc în bucătărie. Era un pui prăjit cu un sos de iaurt, în care Zsófi tăia o ceapă, poate altceva pe care nu puteam să-l descifrez.

Prânzul de azi.

A fost divin delicios. Dar acum sunt 16:04 și pântecul meu este pe cale să se pună. Sunt obișnuit, bine. Dukan ar fi oricum rege, deoarece puteți mânca cât doriți din singuri, singura problemă este că nu aveți bani (cel puțin pentru mine) cu care să trăiți bine dacă aveți de ales:

carne slabă în grăsimi
produs lactat cu conținut scăzut de grăsimi
ou

Numai lactatele cu conținut scăzut de grăsimi sunt mai scumpe decât carnea cu conținut scăzut de grăsimi, așa că postul rămâne.

Autor:

András Őri

Sunt un dezvoltator web de 38 de ani din Budapesta. Este tatăl mândru al celor doi copii care vor fi crescuți și soțul norocos al unei soții frumoase. Intrări de András Őri

Un gând în „Ziua Dieta Dukan 1”

Dacă nu mănânci, vei rămâne flămând! #dukandieta #eletmod #mutimiteszel https://t.co/yje3Mr5NlT https://t.co/nJnYOIvk6X

Nu sunt permise postări aici.