Dieta căprioară-tigru-elefant, partea 2

În secțiunea anterioară a fost dezvăluit cine aparține tipului, acum să vedem tratamentul de curățare în sine pe dieta căprioară-tigru-elefant.

Descrierea dietei

Descriem trei tratamente de curățare diferite care pot fi aplicate tipurilor. Fiecare dintre ele stimulează funcționarea corpului și îl curăță de deșeurile care au fost depozitate în corpul nostru de nutriție necorespunzătoare, consum excesiv de droguri și daune asupra mediului. Ca urmare a tratamentului, excesul de proteine și grăsimi stocate în țesutul adipos poate dispărea și metabolismul nostru se poate calma.

Cele patru zile pregătitoare și cele patru zile de construcție ale tratamentului de curățare sunt aceleași pentru toate cele trei tipuri. Zilele de post variază în funcție de tip.

Dietă

Patru zile de defalcare pentru fiecare tip

Nu consumați proteine animale (carne, pește, ouă și brânză), cafea, ceai negru, cacao, alcool, zahăr și alimente cu zahăr. Nu mâncați și nu beți sucuri de conserve de fructe și legume, lapte, alimente care conțin făină albă, pâine albă, orez alb.

Simțiți-vă liber să beți sucuri de legume cumpărate într-un magazin organic și făcute de dumneavoastră. Dacă vă simțiți prea concentrat, faceți un decoct din semințe de in, terci de orz sau orez cu bob de argint. După ce fierbe timp de 5-10 minute, se filtrează, se răcește și se adaugă 1: 1 în sucul de legume.

Efectuați o cură cu apă fierbinte. Dimineața, fierbeți 1,2 litri de apă minerală și gătiți timp de 20 de minute. Adăugați un vârf de ghimbir și completați-l într-un termos. Bea toată ziua cât de fierbinte putem înghiți. Acest lucru ajută la eliminarea deșeurilor din peretele intestinal, rinichi și piele.

Dieta pentru două zile de post pentru tipul căprioară (pentru el nu sunt recomandate mai multe zile de post)

Mic dejun: Ungeți 2 felii de pâine integrală cu unt picant subțire.

Ora zece: 1,5 dl ceai de plante fără zahăr sau 2 dl suc proaspăt de legume.

Prânz: legume proaspete cu puțin unt sau ulei de măsline și 5 linguri de cereale.

Gustare: 1 pahar de iaurt natural sau 3 dl ceai de plante fără zahăr sau 4 dl suc proaspăt de legume.

Cina: legume proaspete cu puțin unt sau ulei de măsline și 5 linguri de cereale.

Dieta pentru trei zile de post pentru tipul tigru

Mic dejun: 1,5 dl suc proaspăt de legume consumat foarte lent.

Ora zece: 1,5 - 2 dl ceai laxativ fără zahăr, sau 2 dl suc de legume proaspete și curățare cu apă fierbinte.

Prânz: Încălziți 2 dl de suc de legume proaspete cu puțină apă ca o supă de legume.

Cina: O farfurie cu supă de legume cu condimente verzi proaspete.

Seara, bea încă ceai de plante fără zahăr sau apă minerală necarbonatată sau ia-ți o cură cu apă fierbinte.

Dieta pentru trei zile de post pentru tipul de elefant

Mic dejun: 1,5 dl suc proaspăt de legume consumat foarte lent.

Ora zece: 1,5-2 dl ceai de plante fără zahăr, 2dl suc proaspăt de legume și curățare cu apă fierbinte.

Prânz: Încălziți 2 dl de suc de legume proaspete cu puțină apă ca o supă de legume.

Gustare: 1,5-2 dl ceai de plante fără zahăr, sau 2 dl suc proaspăt de legume sau apă minerală carbogazoasă.

Cina: O cană de supă de legume cu 3 linguri de condimente verzi proaspete.

Seara, bea chiar și ceai de plante fără zahăr sau apă minerală necarbonatată.

Aceasta este urmată de patru zile de construcție egale cu dieta celor patru zile în descompunere.

Apoi reveniți treptat la masa obișnuită, dar încercați să faceți următoarele:

- Preferați alimentele ecologice, mâncați adesea orez brun, mei, hrișcă, cereale.

- Mâncăm pește și păsări de curte nu mai mult de o dată pe săptămână.

- Mănâncă uleiuri presate la rece, folosește ulei de măsline, susan, floarea soarelui, ulei din semințe de dovleac.

- Nu mâncați ciuperci și brânzeturi mucegăite.

- Mâncăm pâine făcută din făină integrală.

- Mănâncă cât mai multe fructe și legume proaspete.

- Folosiți îndulcitor, sirop de arțar și miere în loc de zahăr.

- Să mâncăm puțin lactate și sărăm alimentele cu moderare.