Dieta este diferită sau dieta energetică
27 august 2014 5:43 AM | ->
Optimizarea consumului de energie este ca și controlul greutății noastre. Putem auzi peste tot idei mai bune decât bune, dar începutul dietei reale este întotdeauna întârziat, amânat. Cum să încep, de unde să încep, așa cum încep eu?
Iată un mic ajutor pentru a face o transformare pas cu pas a consumului nostru de energie și pentru a face planeta noastră mai sănătoasă și chiar pentru a economisi bani.
Verificați vârsta frigiderului nostru. Frigiderele mai vechi de zece ani sunt cu siguranță coapte pentru înlocuire, iar frigiderele mai eficiente din punct de vedere energetic pot aduce înapoi bunuri în câțiva ani. Dacă răcitorul dvs. este nou, uitați-vă în jur printre celelalte aparate electrice ale noastre. Regândiți-vă obiceiurile de încălzire ale casei dvs., stingeți luminile neutilizate.
Folosiți un cazan vechi sau cazan? Apoi calculați-vă eficiența și vedeți cât timp ar dura până când un nou dispozitiv cu o eficiență mai bună va fi plătit. Păstrați încăperile încălzite, dar nefolosite, închise dacă plecați mult timp de acasă, opriți încălzirea.
Uită-te la factura ta de energie electrică. Dacă aveți ocazia, cumpărați energie regenerabilă verde de la furnizorul dvs. Gândiți-vă la obiceiurile de conducere de la sfârșitul vieții (accelerație, frânare), optimizați spălările mari atunci când schimbați hainele primăvara.
Planificați-vă vacanța, alegeți destinația și metoda de călătorie. Verificați opțiunile de transport alternative atunci când călătoriți. Începeți să folosiți bicicleta și opriți încălzitorul la timp.
Cumpărați distribuitori electrici eficienți energetic. Dacă este posibil, opriți aparatele electrice neutilizate și evitați așa-numitele aparate electrocasnice în regim de așteptare. statutul de stand-by. Reduceți în loc să folosiți uscătorul și opriți întotdeauna computerul atunci când nu îl folosiți.
Gândiți-vă unde ați putea folosi surse alternative de energie, cum ar fi un panou solar, o pompă de căldură sau un panou solar. Întrebați și despre subvențiile de stat aferente. Folosiți cu înțelepciune aerul condiționat, cumpărați de la producătorii locali pentru a evita o mulțime de transporturi inutile.
Calculați costurile combustibilului și obiceiurile de călătorie ale vehiculului dvs., luând în considerare dacă utilizați mijloacele de transport potrivite. Desigur, asta nu înseamnă că vă grăbiți și vă vindeți mașina sau cumpărați alta, dar țineți cont de asta data viitoare când cumpărați un vehicul. Nu lăsați un aparat electric acasă în timpul vacanței.
Este timpul vacanței. De asemenea, acordați atenție colectării selective a deșeurilor în timpul vacanței.
Zilele sunt din ce în ce mai scurte. Verificați becurile, utilizați surse de lumină economice. Dacă nu doriți să primiți ziare promoționale, indicați acest lucru în căsuța dvs. poștală.
Vara s-a terminat, aproape de sezonul de încălzire. Gândiți-vă la izolația casei și a apartamentului dvs. și întrebați despre subvențiile de stat aferente acestora. Mănâncă mai puțină carne și vorbește cu colegii tăi despre călătoria pentru a lucra împreună.
Iarna se apropie și este timpul să ne verificăm casa dacă există locuri sau obiecte din care poate scăpa căldura. Dacă da, remediați-le. Acordați atenție dispozitivelor electronice neutilizate, deconectați încărcătorul mobil neutilizat.
Sperăm că veți avea un sentiment personal de succes cu această dietă energetică. Împărtășiți-vă experiențele cu cei din jur și alertați-vă prietenii.
- Dieta energetică
- Regim flexibil ”sau dietă dincolo de„ orez de pui ”
- Dieta cu trei copii 3, sau 5 2, care nu este rezultatul unui meci; MozaicAnya
- Bucătărie pentru bebeluși - conform unei diete fără fructoză și lapte
- Dieta gheișă pe orez rezultă după dietă