Dieta fără limonadă fără zahăr - puteți pierde 10 kilograme cu ea în 2 săptămâni!

limonadă

Este ciudat, dar această dietă extrem de eficientă cu lămâie este foarte simplă, oricine o poate face până la capăt.

Toată lumea urmărește asta acum!

Anunțuri post-Crăciun din partea personalului operativ: am ajuns la o nouă etapă în lupta împotriva epidemiei

Mulțumită unui apel telefonic surprinzător, s-a ridicat în picioare: Iván Darvas l-a ajutat pe András Bánó de la vârf

Această dietă are două beneficii extrem de importante pentru sănătate: pe de o parte, detoxifică întregul corp și, pe de altă parte, ajută la scăderea excesului de greutate.

Tot ce trebuie să faceți este să urmați instrucțiunile ușoare și simple de mai jos timp de 2 săptămâni.

Ar trebui să beți un amestec de suc de lămâie și apă pe stomacul gol în fiecare zi, imediat după ce vă treziți.

Porții zilnice de apă cu lămâie

Adăugați 1 suc de lămâie la 1 cană de apă simplă.

Adăugați 2 suc de lămâie la 2 căni de apă simplă.

Adăugați 3 suc de lămâie la 3 căni de apă simplă.

Adăugați 4 suc de lămâie la 4 căni de apă simplă.

Adăugați 5 suc de lămâie la 5 căni de apă simplă.

Adăugați 6 suc de lămâie la 6 căni de apă simplă.

Adăugați 3 suc de lămâie la 10 căni de apă simplă, adăugați 1 lingură de miere și beți-o în timpul zilei.

Adăugați 6 suc de lămâie la 6 căni de apă simplă.

Adăugați 5 suc de lămâie la 5 căni de apă simplă.

Adăugați 4 suc de lămâie la 4 căni de apă simplă.

Adăugați 3 suc de lămâie la 3 căni de apă simplă.

Adăugați 2 suc de lămâie la 2 căni de apă simplă.

Adăugați 1 suc de lămâie la 1 cană de apă simplă.

Se amestecă 3 sucuri de lămâie în 10 căni de apă simplă, se adaugă 1 lingură de miere și se consumă în timpul zilei.

Deci, bea-ți porțiile zilnice!

Beți imediat apă cu supă de lămâie - dacă aveți dificultăți în a o consuma imediat (mai ales în cantități mai mari), beți cât mai mult din ea și lăsați restul puțin mai târziu. Dar cu siguranță ar trebui să rămâi fără întreaga cantitate în acea zi cu o oră înainte de a mânca!

Această dietă ciudată de lămâie nu este recomandată celor cu probleme de stomac, dar dacă doriți să scăpați de mai multe kilograme și chiar să vă detoxificați corpul, aceasta este cea mai bună dietă de vară pentru dvs.

Nu trebuie să țineți dieta într-un mod spartan cu apă de lămâie, dar este cu siguranță util să mâncați mai puțin decât înainte și să-l răspândiți pe mai multe perioade ale zilei.

(Dacă nu puteți bea apă de lămâie fără îndulcire, puteți adăuga puțin îndulcitor artificial.)

Această dietă cu lămâie este cea mai inteligentă modalitate de a pierde în greutate fără a vă pune în pericol corpul, epuizând vitaminele și mineralele - precum și mâncând corect.