Cu o dietă ketogenică împotriva cancerului

Articolul este proprietatea intelectuală a egeszsegvalasz.hu. Copierea, prelucrarea sau utilizarea necorespunzătoare neautorizată, totală sau parțială, fie online, fie tipărită, este strict interzisă; are consecințe penale și civile.

Tratamentul complementar și metodele alternative nu sunt remedii miraculoase. Totuși, dieta ketogenică a atras atenția atât cercetătorilor, cât și oncologilor. Anumite tipuri de cancer răspund bine la această modificare dietetică.

Înainte de a ne scufunda în subiectul dietei ketogenice, este important să clarificăm ce este cancerul, așa că înțelegem mai bine rolul dietei în prevenirea și tratarea bolii.

Deși nu există un consens complet cu privire la cauzele cancerului, un lucru este cert: celulele care funcționează normal până acum sunt supărate.

Imaginați-vă celulele corpului ca fiind cetățeni care respectă legea. Când corpul instruiește să-l crească sau să-l oprească, celulele se supun, astfel încât întregul nostru corp funcționează impecabil.

Dar poate exista un fel de întrerupere a comunicării în sistem, caz în care celula nu răspunde la instrucțiunile primite, de aici încep problemele. Cu cât proliferează aceste celule „neascultătoare”, cu atât organismul trebuie să lucreze mai greu pentru a le furniza oxigen și combustibil. Cu alte cuvinte, aceste celule canceroase sunt ca niște teroriști - fac ceea ce vor într-un mod arbitrar.

Nu există o singură mutație specifică sau genă care să fie comună pentru toate tipurile de cancer, totuși într-un singur lucru toate celulele canceroase sunt aceleași: sunt hrănite cu glucoză sau fructoză, în funcție de tipul de cancer.

Problema tratamentelor tradiționale (chirurgie, chimioterapie, radioterapie) este că cancerul este tratat ca o boală genetică, iar majoritatea studiilor se concentrează și asupra genelor care cauzează cancer, în timp ce rădăcina problemei este metabolică. Până la 10% din cazurile de cancer pot fi urmărite până la ereditate.

Și aici intră în imagine dieta ketogenică. Dieta ketogenică este o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, bogată în grăsimi și proteine medii. Este extrem de eficient nu numai în tratamentul cancerului, ci și în dietă, deoarece transformă organismul în arderea grăsimilor. Cu un aport minim de carbohidrați, o mulțime de grăsimi și un aport moderat de proteine, celulele sunt forțate să utilizeze cetone ca sursă de energie în loc de glucoză - aceasta se numește cetoză.

Deoarece combustibilul pentru celulele canceroase este glucoza sau fructoza, aveți nevoie de o dietă care să nu includă alimente transformate într-un fel sau altul în zahăr - celulele canceroase înfometate ergo, astfel încât acestea să nu crească mai departe.

De ce oamenii nu știu acest lucru pe scară largă? De ce medicii nu o recomandă pacienților? Aceasta este o problemă pur economică. Spitalele, medicii, companiile farmaceutice nu au venituri din aceasta, dar au medicamente și tratamente. De ce să comandați o dietă ketogenică dacă ar putea cheltui miliarde serioase pentru „tratarea” cancerului?

O dietă ketogenică nu este ușor la început. În primele câteva zile, corpul tânjește după carbohidrați, dar de îndată ce începe cetoza, pofta respectivă dispare. Cu această dietă, posibilitatea zilelor criminale este exclusă, chiar și un aport mai mare de carbohidrați poate întârzia cetoza și vindecarea.

Ce e în neregulă cu prea multe proteine?

Cu siguranță întrebarea de mai sus apare în tine. Proteinele nu sunt zahăr, dar, din păcate, nu puteți consuma prea mult din el în timpul dietei, deoarece corpul este capabil să transforme proteina într-o formă care poate fi utilizată de celulele canceroase.
Procesul final de conversie a excesului de proteine are loc în ficat, unde o componentă chimică (piruvatul) este transformată în glucoză și intră în sânge. Această glucoză este, de asemenea, capabilă să hrănească celulele canceroase.

Un alt aminoacid, glutamina, împreună cu glucoza, pot accelera creșterea celulelor tumorale.

De ce este utilă o dietă ketogenică?

Ca urmare a dietei ketogene, celulele și întregul corp trec la un mod de supraviețuire: procesele organismului sunt încetinite, consumul de energie este minimizat. Atât corpul, cât și creierul sunt capabile să treacă la energia din grăsimi, dar celulele canceroase nu pot face acest lucru, deoarece nu au acces la resursele de care au nevoie pentru a crește și a se înmulți ca urmare a dietei.

Pe de altă parte, în timpul unei diete ketogenice, în ciuda aportului ridicat de grăsimi, consumăm mai puține calorii decât în cazul oricărei alte diete. Alimentele alcătuite în principal din grăsimi saturează și alimentează mult timp energia. Mai puține calorii pot avea un efect pozitiv asupra nivelului de zahăr din sânge, astfel încât cantitatea de inflamație din organism poate fi, de asemenea, redusă.

Vitamina D

Vitamina D joacă un rol important în prevenirea cancerului și este, de asemenea, important să obțineți suficientă vitamina D în timpul unui cancer deja stabilit. Cantități adecvate de vitamina D pot fi obținute numai sintetic, cu excepția plajei. Nu cădea în recomandări medicale ridicole! RDA este în prezent de 400 UI, cu toate acestea, dacă luăm această cantitate de vitamina D, nimic în lume nu se va schimba și chiar și nivelurile de vitamina D ale organismului pot chiar să scadă. Ar fi indicat să luați această vitamină în măsura în care nivelul din sânge este aproape de 40-60 nanograme.

Dormi

Credeți sau nu, somnul este esențial. Dacă nu dormi suficient, poate accelera creșterea celulelor canceroase.

Lecțiile de somn sunt cele mai bune între 10 seara și 6 dimineața. Nu ai crede, dar dacă te ascunzi în pat după 10, îți crești șansele de a dezvolta cancer de sân.

Stres

Stresul este un alt factor important despre care trebuie să vorbim. Slăbește sistemul imunitar și crește riscul anumitor tipuri de cancer. Dacă știi, evită stresul. Desigur, știu că acest lucru nu este posibil, dar încearcă să îl reduci. Fie pentru o plimbare, un joc video, un somn ușor sau yoga. Găsiți ocupația care vă reduce nivelul de stres.

A face exerciții fizice

Credeați că nu există nicio legătură între exercițiu și cancer? Mai gandeste-te. Exercițiile fizice scad nivelul zahărului din sânge (la fel ca și o dietă ketogenică, deci dacă le combinați pe cele două, aveți șanse și mai mari de a evita tot felul de tipuri de cancer), dar inhibă și creșterea și răspândirea celulelor canceroase.

De asemenea, curge celule imune în corpul tău - știi, băieții mici care ne protejează de toate bolile, inclusiv de cancer.

Ketogenul combinat cu dieta reduce semnificativ riscul de cancer, dar joacă, de asemenea, un rol imens în recuperare.

Poate doriți să luați mai multe abordări de prevenire sau recuperare, pe lângă faptul că luați în considerare factorii de mai sus.