Dieta maternității 7 stele

Alimentele și băuturile pe care le consumăm în timpul sarcinii pot avea un impact uriaș asupra dezvoltării sănătoase a copilului nostru și, de asemenea, pot juca un rol crucial în a rămâne puternici și în formă într-un moment în care corpurile noastre sunt supuse unei tensiuni deosebit de grele. O masă echilibrată și variată este mai importantă ca niciodată. Această carte este despre cum să mănânci bine din toate punctele de vedere fără multe macere inutile. Dacă vă puteți bucura de o alimentație adecvată, de ce să suferiți?
În:
- Lista A-Z a alimentelor sănătoase și evitabile
- tratamentul dietetic al bolii de dimineață
- repere pentru creșterea în greutate sănătoasă
- supliment nutritiv pentru vegetarieni și alte persoane care fac dietă specială
- descoperiri recente privind relația dintre dezvoltarea fetală în timpul sarcinii și dieta
- dieta ideala pentru alaptare
Cartea dieteticiană a doctorului Rana Conway risipeste toate temerile și vă oferă încrederea de care aveți nevoie, ... (mai mult)